整个番茄饭到底是什么饭？整个番茄饭怎么做？

　　整个番茄饭是最近爆红网络的“网红饭”。整个番茄饭其实就是一个完整的番茄做出来的一道美食，很多网友都惊呼好吃。下面小编就给大家介绍一下整个番茄饭的详细步骤。

　　整个番茄饭的原材料

　　番茄1个。鸡腿1个，杂蔬粒(青豆玉米胡萝卜)适量，米适量，杂粮、橄榄油、黑胡椒等适量

　　整个番茄饭的做法步骤

　　1、鸡腿用水稍微焯一下，切小块。电饭煲里加入米(我用的杂粮米)，杂蔬粒(冷冻蔬菜即可)，鸡腿肉，一小勺橄榄油，黑胡椒，也可撒适量盐，最后放入去蒂的番茄