宝宝积食可以吃香蕉吗 宝宝积食能吃香蕉吗

　　香蕉中的鞣酸成分有很强的收敛作用，容易造成宝宝的便秘。那么，宝宝积食可以吃香蕉吗?以下是男人屋小编为大家整理推荐关于宝宝积食能吃香蕉的知识，希望对大家有所帮助。

　　宝宝积食能吃香蕉吗

　　宝宝积食不能吃生香蕉，家长最好将香蕉放置完全成熟再给宝宝吃。

　　原因：

　　生香蕉中的鞣酸成分有很强的收敛作用，容易造成宝宝的便秘，所以，如果香蕉没有完全成熟的话，给宝宝吃香蕉会加重积食症状。

　　注意：

　　因为近几年水果市场的不规范，很少能买到完全成熟的香蕉，所以宝宝积食家长最好不要给宝宝吃香蕉。

　　具体分析：

　　1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法，但是还不如苹果好，生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸。

　　2、当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。

　　3、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可能发生明显的便秘。

　　宝宝积食吃什么水果

　　1、梨子

　　梨是很好的水果，在宝宝的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨。

　　2、柚子

　　柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘，具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效，能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状柚子肉中的果胶含量很高，是众多水果中的佼佼者。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。

　　3、菠萝

　　菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。菠萝蛋白酶在45℃～50℃就开始变性，到100℃时90%以上都被破坏;甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

　　4、柿子

　　柿子皮薄色鲜，味道甜美，是众多宝宝非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥，吃些柿子则有助于改善症状。

　　不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石，使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良，如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡，那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症。

　　5、火龙果

　　火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用。