男性保健
男人屋> 男性保健>正文

一生中的5个寿命坎 看看你闯过哪个坎

2016-11-03 阅读次数:

  疾病是健康的绊脚石,然而很多人无法避开这个绊脚石。特别在这个年代,人们很少重视运动,平时出门不是公交车就是的士,导致很多人处于亚健康。其实生活中的疾病炸弹已经逐渐向我们走来,每个年龄段都有一个寿命坎,如果这个寿命坎没有熬过去的话,将会威胁到人体的生命。

  三十岁一个坎

6910732_201607220651350999819428.jpg
 

  人的一生要闯过5个寿命坎,这5个寿命坎分别是肠胃疾病关、骨骼关、肿瘤关、心脏病和脑卒中关、老年痴呆关。那么,面对这些寿命坎,我们要怎么安全度过呢?在生活中又该如何预防这些疾病呢?下面,小编带您一起去了解一下。

70592349_3.jpg
 

  1、肠胃疾病关(30-50岁)

  30-50岁,这是一个肠胃疾病坎。很多人由于饮食不规律,爱吃熏烤、高盐、辛辣食物,又嗜爱烟酒,这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致肠胃疾病,也增加了癌变几率。因此,这一年龄段的人应该尤其保护肠胃。建议,饮食上不吃腌菜、烟熏、油炸食物,另外还要注意按时排便。

上一篇: 当他露出骄傲下半身,施瓦辛格都跪了

下一篇: 泡脚指南:每天几点泡脚最补肾?