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女人阴道松弛如何保养才能恢复紧致

2016-09-09 阅读次数:

  女性阴道是性生活的主要承载者,健康、紧致的阴道,才能让女人享受更激情的性生活。但是有些女性的阴道会由于种种原因变得松弛,做爱时缺乏快感。那么女性阴道松弛究竟是什么原因导致的,又该如何保养呢?

女人阴道松弛如何保养恢复紧致
女人阴道松弛如何保养恢复紧致

  女性阴道松弛的原因

  女性的阴道结构看似简单,实际是很复杂的一个生殖器官,不仅神经众多,而且静脉血管和毛细血管也非常丰富,阴道壁是双螺旋状态具有丰富而极强的弹性,30岁以后的女性阴道壁以及膀胱括约肌和骨盆肌群均会发生弹性下降、松弛的现象。主要的松弛原因有:生产、性生活过多、炎症等等。

  女性阴道松弛的危害

  阴道松弛有诸多危害。优秀,阴道松弛了就表示你在老了。得了阴道松弛的女人要比没有的女人老得快,皮肤越来越松,没有年轻时的光泽,而且内分泌也会受到影响,长期这样,人就会慢慢变老。第二,男人容易出轨。男人都喜欢年轻貌美的姑娘,这时候你要是阴道松弛不仅人变老,和他做起爱来他也会嫌弃你的阴道不够紧实,不能让他兴奋,这样他很容易就会出轨。第三,妇科病越来越多。松弛的阴道里的阴道壁不能紧贴在一起,这样阴道一直是开着口的状态,容易被细菌感染了,慢慢的就会发展成各种各样的妇科病。

  女人阴道松弛如何保养

  建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。而一些阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了。

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