真人示范胸部按摩技巧 女性丰胸按摩手法教程【图片】(10)

　　接下来这个动作请想像自己是仙女运功，手肘微弯，手腕一上一下抵住互推施力，维持10秒以后再放松。休息一下再重复几次，做到你感觉上臂跟胸大肌有微酸感，就表示有运动到啰!

　　这个动作就是小S说她天天都有做的美胸动作，非常有效!手呈拜拜姿势，往内推施力，别忘了也要把你的胸大肌缩紧。