2017-03-31 阅读次数：
居家进阶版本。所需器械：减肥圈。
一样的，手肘约跟胸部平行，轻握剪肥圈。然后运功内推，停留一下再放松肌肉，如此重覆几次，就能感觉胸部真的被拉上来又集中了呢!只要天天持续做这套美胸操，想到就做，一定会看到效果的!
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看到这里很多想丰胸的美眉就会问，是按摩什么穴位呢?怎么按呢?别急，以下小编就告诉你按哪些穴位才能有效的丰胸。 丰胸穴位按摩秘籍一：乳根穴 位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，乳房低端、第六条肋骨之间 按摩方法 1、用双手大拇指分别按住两侧乳根穴。
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