男士如何快速美白 男士美白攻略

　　随着社会生活水平的不断提高，现在不仅女士要美白，连男士都在寻求快速美白的方法，下面爱靓网Reiko就和广大男士分享下快速美白的方法有哪些。

　　经过Reiko的整理，男士日常快速美白方法一般有以下几种：

　　一、利用牛奶美白

　　牛奶美白并不是女士的专利噢~男士们可以先将一小杯鲜奶放入冰箱冷冻，但不要让其结冰，然后取出来，用手指沾上些许牛奶涂抹在脸上，轻轻按摩，再用清水洗净即可，你会发现真的白了不少呢!

　　二、利用番茄蜂蜜美白

　　番茄蜂蜜美白这种方法一般适用于黯淡皮肤和油性皮肤，方法也很简单。只需把番茄和蜂蜜放入榨汁机里搅成糊状，然后均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净就可以了。

　　三、利用芦荟美白

　　芦荟除了有镇静肌肤的作用，还可以美白哦!将新鲜的芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨成汁后，就倒入小碗，然后放入蛋清和淀粉调成糊状，均匀地涂抹在脸上并洗净，最后再拍上爽肤水即可。

　　四、利用白果仁美白

　　经常利用白果仁这个方法可以令肌肤变得娇嫩柔滑，最重要的是具有很好的美白效果。只需根据自己的需求准备好白果仁，然后炸成汁液状，直接敷在脸上，30分钟后洗净即可。

　　如果想要达到较好的美白效果，男士们可不要忽略饮食美白的重要性哦，请看下面分享的男士日常饮食快速美白的方法。

　　一、多吃蔬菜水果美白

　　研究表明，多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到很好的美白效果，因为这些食物可以防止黑色素的形成，让皮肤变得白皙光滑起来。

　　Reiko推荐的美白食物有：菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果和葡萄。

　　二、多喝水美白

　　要说最简单便宜的美白方式就是多喝水了。充足的水不但可以帮助身体促进新陈代谢，还能快速移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生，尤其在这种干燥的天气，补充水分尤为重要。

　　三、多喝绿茶美白

　　由于绿茶中含有大量的抗氧化剂，因此可以保护你的大脑，此外绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，在一定程度上起到改善皮肤的作用。

　　男士美白一周计划，你需要这样做：

　　星期一、给肌肤来一个深层清洁

　　星期一是一周工作的开始，男士们清晨起床后以及下班后，都要记得洗脸，因为这是美白过程中最重要的一步。

　　1、说起清洁脸部，当然少不了洁面乳了，Reiko建议大家使用清爽不油腻的洁面乳，以帮助彻底深层地清洁掉脸上的污垢。

　　2、洗完脸后，你还可以用热水薰一下脸，或者将毛巾放在热水里浸一会，然后扭干直接敷在脸上。

　　星期二、要重视去黑眼圈

　　很多男士朋友反映，在星期二都会很容易出现黑眼圈，因此去黑眼圈这步工作你可不能不重视了!其实去黑眼圈也很简单，你可以用冷冻过的牛奶倒在纱布上，然后敷眼10分钟，间隔15分钟后再敷一次就可以了。

　　星期三、保持肌肤的湿度

　　星期三最重要的护肤任务就是注意保持肌肤的湿度，此时我们可以通过自制苦瓜面膜来让肌肤保湿。方法是先用冷藏15分钟的苦瓜切成薄片，然后贴在脸上15分钟，即可起到保湿的作用。