钟汉良的颜值是如何来的？ 40多了还这么年轻如何保养的？

　　《孤芳不自赏》播出后，钟汉良人气暴涨，这颜值真的是要逆天了，已经42岁看上去还那么嫩，真的不得不佩服，瞬间秒杀小鲜肉啊!到底他平常是怎么保养肌肤的，有没有什么秘诀呢?来看看他怎么说的吧!

　　《孤芳不自赏》播出后，钟汉良又火辣，这颜值真的是要逆天了，已经42岁看上去还那么嫩，真的不得不佩服，瞬间秒杀小鲜肉啊!到底他平常是怎么保养肌肤的，有没有什么秘诀呢?来看看他怎么说的吧!

　　一、少烟少酒

　　钟汉良说他平常很少抽烟喝酒，可能这也是皮肤好的原因吧!确实，烟和酒不仅对身体伤害大，也会加速我们肌肤的衰老速度，这就是为什么那些经常抽烟喝酒的人脸看起来都比较暗黄，皱纹也多。女人也一眼够，这两样东西都尽量少碰。

　　二、少吃煎炸食物

　　钟汉良说他平常饮食很清淡，经常都是吃素食，基本不吃煎炸的食物。大家有没有发现，如果自己最近经常吃煎炸的食物，皮肤会变得很油腻，毛孔也很粗大，偶尔还会长痘痘?是的，这些食物的确会影响我们的皮肤，所以想要皮肤好，就要注意饮食。

　　三、经常锻炼

　　钟汉良有空的时候就会锻炼，他说锻炼出汗是最好的护肤方法，因为这样可以将身体的毒素排出来，东西不堆积在体内就皮肤就不会有那么多问题。不管是男人还是女人，坚持锻炼就是保持青春最好的秘籍啊!