如何预防治疗抑郁症 抑郁症吃什么水果好

　　9月16日，男星乔任梁意外死于家中令人叹息，死亡结果最终确定为抑郁症，这不禁让人想到哥哥张国荣。因“抑郁症”自杀的艺人不在少数，我们该如何抑制抑郁症?

　　为何大部分人都选择隐瞒病情。有些抑郁症患者会选择自己慢慢熬过这个阶段，如果用意志战胜了则会倍加珍惜现在的生活，最怕的是自己因为“病耻感”不说出来，一个人又扛不过去选择终结自己。这时候，作为亲友的你起到了至关重要的作用。

　　作为亲友，首先自身需要正确看待抑郁症，这与感冒发烧一样，是一种很普遍、很正常的疾病，并且要把这种看法传达给患者，起到一个好的心理暗示，并支持他们到医院积极接受治疗。

　　其次，家人、朋友在生活和工作上要给予他们及时的帮助，让他们感受到周围的人对他的关怀，外界的环境对于抑郁症患者也更重压，网络喷子的唾沫星子可以直接摧毁一个人的心理防线。每个人健康的心理，正能量的存在很有必要。