宝宝日常护理三大误区 今年不做“糊涂妈”

　　小宝宝的诞生会给家庭带来欢声笑语，与此同时，由于新手爸妈在照顾宝宝方面经验不足，可能会陷入一些较为常见的护理误区。今天，我们要说的日常三大护理方面的误区，各位新手爸妈掉进去几个呢?

　　睡眠误区：过度的“自以为是”

　　1、给熟睡的宝宝把尿

　　情景呈现：怕宝宝尿裤子、尿床，导致小屁屁不舒服，家长们也是操碎了心，经常会在宝宝已经熟睡之后，刻意拍醒宝宝，然后抱起来给宝宝把尿。

　　正确解析：睡眠对于宝宝的成长来说十分重要，如果牺牲他们宝贵的睡眠只为不弄脏小屁屁，那就得不偿失了。因此，家长可以挑选质量好的尿不湿来保护宝宝的小屁屁，如果宝宝尿湿了很不舒服，他会用哭声提醒家长及时更换。两三岁以后的宝宝夜里小便时，有的已经知道叫人，有的会在有尿意时自然醒来，所以并不需要特意将熟睡中的宝宝叫醒把尿。

　　2、在晚上开着灯睡觉

　　情景呈现：晚上给宝宝开着灯睡觉，也是宝妈们常见的做法。妈妈认为这样不仅可以方便照顾宝宝，也会让宝宝更有安全感。

　　正确解析：卧室的灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，导致昼夜不分，还会影响视力发育。任何人工光源都会对人体产生一种微弱的光压力，这种光压力长期存在，会使婴幼儿焦虑、紧张，难于成眠。长期在灯光下睡觉，还会影响眼睛的网状激活系统，导致每次睡眠的时间缩短、睡眠深度变浅，容易被惊醒。睡在灯光下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比，近视发病率要高出4倍。因此，聪明的妈妈一定不要再给宝宝开灯睡觉。

　　喂养误区：盲目的“武断专行”

　　1、流食一律都用奶瓶喂

　　情景呈现：不少父母喂食害怕麻烦或者宝宝接受度不高，于是把米粉、蛋黄糊、苹果泥等流食统统装进奶瓶里，这样宝宝吃起来速度既快，又不会弄得到处都是。

　　正确解析：用奶瓶喂流食可能会增加宝宝的食量，导致体重过重，同时使宝宝失去了练习咀嚼的机会。宝宝吃辅食的一个重要目的就是以此来了解进食的过程。因此，妈妈应用勺子等餐具来给宝宝喂食，让宝宝体会进食的乐趣。

　　2、添加辅食后放弃补充维生素AD

　　情景呈现：有些妈妈在给宝宝添加辅食后，认为辅食种类繁多，营养自然十分丰富。因此，便停掉了医生建议每天给宝宝补充的维生素AD滴剂。

　　正确解析：辅食中的确含有宝宝日常所需的一些营养成分，但对于宝宝生长发育所需的关键营养素维生素A和维生素D来说，从辅食中是很难获取足量的。维生素AD都属于脂溶性维生素，植物性的食物中并不含有直接的维生素AD。胡萝卜等深色蔬菜的中含有维生素A的前体物质β胡萝卜素，但转化率非常低(只有不足1/12)，且还会受到产地、烹饪方法、脂肪物质同食等因素限制，影响补充效果，满足宝宝的成长所需并不容易。而存在于动物肝脏中的维生素A则存在一定的安全风险，由于肝脏是解毒器官，含有大量毒素和重金属的潜在风险，不适宜给宝宝频繁食用。维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，宝宝每日补充的量也十分有限。但又因为维生素AD对于宝宝的骨骼牙齿发育、免疫功能、身高增长、智力发育、视觉发育以及造血功能息息相关，因此，宝妈们一定要遵循医嘱，每天一粒伊可新服用到宝宝3岁，不可轻易断服和停服，否则会为宝宝带来潜在的健康风险。

　　卫生误区：一味的“矫枉过正”

　　1、禁止宝宝吃手指

　　情景呈现：小宝宝经常会吮吸手指，每当看到宝宝在咬食手指时，妈妈们第一反应就是运用各种方法来禁止宝宝啃食自己的手指。

　　正确解析：在口欲期的宝宝，吮吸手指、啃东西都是正常的现象，家长无需阻止，只需要保证宝宝的手指清洁即可;这也是宝宝感知觉和智力发展的信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一，也是一种自我安慰的途径，有益于宝宝大脑发育。家长应把吮手指看做是一个发育阶段的正常生理现象。

　　2、过度地清洁皮肤

　　情景呈现：宝宝新陈代谢快，尤其是夏天爱出汗，妈妈们为了宝宝的干净卫生一直给宝宝洗澡，还要用香皂、沐浴液等为宝宝洗去表皮油脂，导致过度清洁皮肤。

　　正确做法：宝宝的皮肤角质层软而薄，血管丰富，吸收能力非常强，如果过度清洁皮肤或洗澡时使用药皂及碱性强的肥皂，会因皮肤表面油脂被去除而降低皮肤防御功能。因此，家长一定注意不要给宝宝过度清洁皮肤，平时用清水清洁即可，必要时使用儿童专用的沐浴液。