2016-11-22 阅读次数:
俗话说:20的小伙精力旺,30的男人杠杠响,40的男人强如虎,这样的男人不是每个都会这样,这样的男人是需要平时注意养生,这些年龄的人也是之处精力过大的时段,不论工作还是家庭都要花费很多的精神,很容易出现肾虚症状。
肾虚又分阳虚和阴虚两种:如果您有这方面的需要你可以看下看看您是阴虚还是阳虚:
阳虚症状:腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚;头目眩晕,精神萎靡,面色白或黎黑;舌淡胖苔白,脉沉弱;男性易阳痿早xie,妇女易宫寒不孕;或大便久xie不止,完谷不化,五更xie泻;或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘。
阴虚症状:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,脱发齿松,盗汗失眠,梦呓磨牙,口干,尿黄,大便干燥,男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数。肾为先天之本,肾中阴精,是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病,如头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,消渴(糖尿病)等。
肾是男人身体重要器官,想要养肾可以吃什么呢?
1、蘑菇与香蕉
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
1、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
3、生蚝
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
上一篇: 男人性交后为什么感到很累
下一篇: 上班族趴着睡易得劲椎病 怎样正确午休
肾脏是人体非常重要的一个部位,所以大家一定要保护好自己的肾脏,不要让肾脏出现任何的问题,大家只有了解清楚肾虚的症状才能够及时的发现病情,才能及时的调理身体,尤其是对男人而言,补肾就显得十分重要。 男人肾虚的症状 男性肾虚有哪些症状 1、水肿 晨
男性肾虚是一种大家非常关心的问题,男性肾虚以后对身体的影响是非常大的,很多人在没有剧烈运动的情况之下就出现了腰酸背痛或者是四肢无力的情况,这个时候就应该要考虑一下是否患上了肾虚的问题,肾虚的症状和调理方法就来给大家详细的介绍一下,大家可以
男性肾虚是一种大家非常关心的问题,男性肾虚以后对身体的影响是非常大的,很多人在没有剧烈运动的情况之下就出现了腰酸背痛或者是四肢无力的情况,这个时候就应该要考虑一下是否患上了肾虚的问题,肾虚的症状和调理方法就来给大家详细的介绍一下,大家可以
男人中年以后很多人都会出现肾虚的现象,肾虚表现有脱发,四肢冷,头晕耳鸣,自信不足,腰酸痛,性欲减退等,那么肾虚脱发症状有哪些?因为肾虚伤及头发,导致患者大量脱发,头发变得越来越少,下面我们来详细看一下: 什么是肾虚 一、什么是肾虚? 中医认为: