糖尿病孕妇的饮食需注意 油类糖类应少吃

　　糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，说到糖尿病很多人对它还是很了解的。但是说到妊娠糖尿病或许很多人对它还是不够了解，其实妊娠糖尿病对母体和胎儿的影响是很大的，有可能会导致不良事件发生，如巨大儿、低体重儿、子痫前期、羊水过多、新生儿畸形等，所以，糖尿病孕妇在饮食上一定要加以控制，才能有效的降低血糖，特别是油类糖类应少吃。

     孕妇妊娠糖尿病饮食

　　妊娠糖尿病是糖尿病并发症的其中一种，备受着孕妇的困扰。妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。那么妊娠糖尿病在饮食当中一定要多加注意，应避免暴饮暴食导致血糖升高，另外还要注意热量的摄入，对于喜欢油炸食物的糖尿病孕妇来说，这时候一定要注意控制，下面我们一起去看看，糖尿病孕妇的饮食注意。

　　1、减少油脂摄入

　　烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等，尽量避免食用洋快餐等食物。对于油的摄入量要保持多少呢?推荐糖尿病孕妇每天摄入量是25-30毫升就好。另外，减少油炸的东西摄入，像猪肉、羊肉、牛肉本来含油脂就比较高，如果再煎炸，会大大增加油脂摄入。所以尽量以炖、煮为主，如炖排骨、炖牛肉等。