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新妈如何预防奶结 母乳顺利喂养方法

2017-07-21 阅读次数:

  有些妈妈生完宝宝后,发现自己乳房周围皮肤红肿,甚至有硬块,给宝宝喂奶时,宝宝一直哭闹。其实,乳房的这些变化就是奶结,是乳房开始结块,奶结影响宝宝吃奶,因此新妈一定要注意预防奶结块。

新妈如何预防奶结 有了奶结怎么办 奶结形成过程

新妈如何预防奶结

  一、奶结一般形成过程

  1.妈妈生产完后一般会有奶水,如果在涨奶的时候没有把乳汁全部吸出来,等到后面再一次涨奶的时候,乳汁就会被困在乳管里很难流出来了,久而久之形成奶结。

  2.妈妈的脑下垂体如果受到外界的抑制,也会导致乳汁的分泌量大大减少。

  3.如果涨奶太久就会导致乳腺炎,进而使乳汁分泌量减少。

  4.如果是上班族妈妈,那么每天亲自哺乳宝宝的机会很少,而乳房如果吮吸次数太少就会导致乳腺没法正常分泌乳汁。

  5.如果妈妈的乳头太小或者出现凹陷的情况,会导致宝宝吮吸乳头的机会减少,进而导致乳汁分泌减少。

  二、如何预防奶结

  宝宝的吮吸可以有效预防奶结,所以最好的方法就是让宝宝多吮吸乳头,并且每次母乳喂养时都要尽量让宝宝把乳汁吮吸完。再就是,要注意乳房的清洁卫生,避免让乳头受到伤害,平时多注意乳房保养,多按摩,定时给宝宝哺乳。如果妈妈的乳头天生有缺陷比如凹陷,那么可以多提拉乳头以促进其矫正。

  三、有了奶结怎么办

  1.顽固奶结最好的解决之道是“宝宝牌”吸奶器

  可以每次先用热水袋对着奶结热敷揉,十分钟后再给宝宝吃。一两天就会好的。不要等它严重,严重了可能会引起发烧,甚至是乳腺炎。

  2.土豆片和圆白菜上阵(可以尝试下)

  没有想到吧,这几种蔬菜对于缓解奶结有奇效。如果有肿胀可以在乳房硬块处敷上甘蓝(圆白菜)叶子或是土豆片消肿。很多妈妈反映这个土方法是相对有效而且也相对比较容易实施。

  3.轻轻按摩缓解疼痛

  喂奶时可轻轻按压奶结处,向乳头方向轻推,手指勿在乳房表面揉搓!如几天不见好转或加重,请求助医院乳腺科或母乳哺育指导。

  4.试试吃点卵磷脂

  根据香港母乳育婴会的资料,经常奶结的妈妈可以试试吃卵磷脂,能有效降低母乳中长链多不饱和脂肪酸的比例,也就是降低大分子蛋白的数量,减小奶结风险。

  5.若发烧应及时吃抗生素

  不用停乳,在喂奶后吃头孢拉定1-2片,2天就退烧,继续喂奶也化解了奶结。头孢类乳汁代谢率为1%左右,因此不必停止母乳,哺乳期的妈妈可以放心。

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