干性皮肤用什么洗面奶 干燥皮肤的保养方法

干性皮肤用什么洗面奶 干燥皮肤的保养方法

　　干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富或者细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的清洁毛细孔。

　　正确用法：先用温水，这样使毛孔张开，用洗面奶/洁面泡均匀洗脸。然后用温水洗净，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩。

　　秋冬季天气干燥，干燥皮肤如何护肤保养?别担心，每天只需几分钟，你就可以轻松拥有水润肌肤了。

　　干燥皮肤保养方法一：选择超保湿产品

　　我们在夏季使用的保养品主要以清爽为主，但到了如今夏末初秋的天气使用，就显得不合时宜了，而且保湿补水的能力也不能满足肌肤所需，在初秋最好使用一些超保湿的护肤品，可有效锁住肌肤水份，让肌肤保持滋润。

　　干燥皮肤保养方法二：洁面要到位

　　每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤。

　　干燥皮肤保养方法三：加强抗氧化

　　初秋肌肤水分流失得很快，保湿补水除了使用护肤品外，每天还应多喝水，多吃水果，可增加抗氧化功能，长期的内外调养，让身体内外都维持水嫩。

　　想要改善肌肤干燥问题，除了使用保湿品外，还要在饮食上注意，根据下面的饮食调养，可让肌肤从内而外散发水润。

　　注意饮水

　　皮肤的细嫩滋润度与身体含水量有着紧密的联系，人体缺乏水份时，肌肤就会出现干燥、粗糙、暗沉现象，想要让肌肤时刻保持水嫩、细腻，每天要多喝水。

　　多补充胶原蛋白

　　肌肤缺乏胶原蛋白可令肌肤变得松弛、皱纹，日常中多吃含有胶原蛋白的食物，可令细胞变得丰满，充满弹性，并减少皱纹。

　　秋冬季节皮肤干燥应该如何保养护肤?

　　增加维生素的摄入

　　维生素可有效防止肌肤衰老，可有效提高肌肤抗氧化能力，缺乏维生素A会导致肌肤皮肤松弛粗糙，缺乏维生素B2，会令肌肤干燥，嘴唇开裂等，所以，多注意维生素的摄入，可有效滋养肌肤。

　　增加微量元素的摄入

　　肌肤拥有足够的血液才能白里透红，而铁元素则是构成血液中血红素的主要成分之一，多吃含铁丰富的食物，可让肌肤细腻而红润，另外，多吃含锌的食物可促进肌肤细胞活力，延缓衰老。