美容知识
男人屋> 美容知识>正文

夏天吃什么食物有祛斑美白效果 夏季美白食物有哪些(4)

2017-04-01 阅读次数:

夏天美白祛斑食物,什么食物可以美白祛斑,美白祛斑食物

  6、蔬菜

  豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素a、c 、e以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的.冬瓜含有微量元素锌、镁等.锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润.冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖.

上一篇: 夏季美白防晒方法 只需3招放心晒太阳

下一篇: 如何打造性感蜜桃乳 六式简单丰胸按摩