生活中该如何预防皮肤癌呢 手机中枪(2)

　　少吸烟

　　吸烟有害健康，相信这应该不用我多说了。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3。由此可见，吸烟和皮肤癌也是有一定的关系，那么，男人应该怎么戒烟呢?建议百度一下就知道了哦!

　　少食用加工肉食品

　　经常食用一些加工肉食品，容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险，建议如果想吃烤肉，可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。其实，小编觉得为了健康，还是戒掉加工食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体是非常有益处的。

　　· 怎么预防皮肤癌 ·

　　少吃糖

　　少吃糖，不仅可以预防皮肤癌，还可以有效预防其它疾病。据了解，癌细胞最喜欢的“食物”就是糖，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分，建议少食甜食。比如，蛋糕，雪糕，糖果，巧克力。

　　尽量少用手机

　　手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品，大家都知道手机具有非常大的辐射，近年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。另外如果要长时间通话，请用耳线来减少辐射。