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生活中该如何预防皮肤癌呢 手机中枪(2)

2017-03-06 阅读次数:

  少吸烟

  吸烟有害健康,相信这应该不用我多说了。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的皮肤癌将减少1/3。由此可见,吸烟和皮肤癌也是有一定的关系,那么,男人应该怎么戒烟呢?建议百度一下就知道了哦!

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  少食用加工肉食品

  经常食用一些加工肉食品,容易导致患肠癌。如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,建议如果想吃烤肉,可以用柠檬汁腌制1小时后再烤。其实,小编觉得为了健康,还是戒掉加工食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,对身体是非常有益处的。

  · 怎么预防皮肤癌 ·

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  少吃糖

  少吃糖,不仅可以预防皮肤癌,还可以有效预防其它疾病。据了解,癌细胞最喜欢的“食物”就是糖,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分,建议少食甜食。比如,蛋糕,雪糕,糖果,巧克力。

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  尽量少用手机

  手机已经成了现代人必不可少的一件生活用品,大家都知道手机具有非常大的辐射,近年国际癌症研究机构将手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议尽量避免常时间打电话。另外如果要长时间通话,请用耳线来减少辐射。

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