生活中哪些恶习伤胃 一不小心患上胃癌(4)

　　怎样预防胃病

　　6、食品不干净

　　幽门螺旋杆菌是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状，所以，我们在生活中瓜果要清洗干净，特别是凉菜，一定要注意安全卫生。

　　7、熏鱼和油煎食物摄入多

　　熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。另外油炸的东西易上火，建议青春痘的女性朋友平时应少吃或者不吃。