睡眠质量能够大大地影响啪啪啪质量(2)

　　这是一份来自《社会心理学和人格科学》期刊的报告，加州大学伯克利分校的两位女博士艾米·戈登和赛琳娜·陈做了两项睡觉-恋爱关系(别想歪了， 此处“睡觉”专指睡眠)的研究，第一项叫做“日常生活中的睡眠和冲突”，第二项叫做“实验室中的睡眠和冲突”，她们证实，睡眠质量能够大大地影响恋情质 量。

　　其实，本世纪初就有其他研究中涉及这一命题的探讨。而在2010年，匹兹堡医学院的布兰特·哈斯勒和温迪·特罗克塞尔特地找来了29对同床共寝 的伴侣做了个检验，让他们在7天的时间里以日记方式记下自己的日常情绪，同时用一种腕部活动变化记录仪记下睡眠状况。

　　数据分析发现，日记中越是显示出正面 情绪的人，在其睡眠测试中的得分也高，而且这一趋势可以拿来预言相对应的伴侣睡眠质量也较好。