女人不穿内衣的后果 看完震惊了

　　女性健康是人们一直关注的话题，呵护女性健康生活才能更美好。患上女性疾病后果可大可小，严重的可能导致不孕不育，切除生殖器官，不严重的吃吃药等等。女人穿胸罩有什么好处，胸罩穿错了会导致什么后果，胸罩的正确穿法是怎样的?

　　十五年的实验结论：不穿胸罩乳房更挺

　　教学医院教授自1997年对320名妇女进行不穿胸罩的乳房演变研究，15年的跟踪测试表明，配戴胸罩完全没有必要。

　　还有更重要的一个发现是，不戴胸罩的女性乳头与肩膀的距离平均每年增加7毫米。

　　有一位28岁的参与者加入受测试组已经两年了，两年来一直无牵无挂的，她说她不想再戴上那鬼东西了。

　　好处多多，我的呼吸更顺畅了，感觉更舒适更自然，我已经很少背痛了她说。

　　为什么戴内衣没用?不过运动时还是要戴

　　从解剖学上看，乳房由脂肪、脂膜、乳房小叶、输乳管、血管、神经和淋巴管等组成，仅有乳晕和乳头部位能找到少许肌肉组织。

　　换句话说，它就像挂在胸口上的柔软脂肪球。

　　傲然耸立的关键是什么?

　　就是在于皮肤、韧带、结缔组织和肌肉的拉伸力与垂直向下的地球引力做对抗。

　　但是我们的韧带属于用进废煺型，当我们佩戴内衣时，乳房的重力被内衣承担，塬本提升乳房的韧带处于閒置状态，久而久之就变得薄弱而萎缩。乳房因此更容易下垂。

　　不过有一种情况是需要适当佩戴内衣

　　跑步或其他高强度有氧运动会导致胸部上下跳动，随着时间的推移会打破结缔组织。所以一款支持运动的胸衣可以缓减因运动而带来的胸部下垂。

　　除此以外，穿戴内衣还可以保护胸部免受外物可能带来的伤害，如打羽毛球时，如果羽毛球落在胸部，裸态下对胸部的伤害较大，而内衣内部一般包含衬垫，可以在一定程度上起到保护作用。

　　正确戴内衣姿势

　　第一个就是先扔了你的集中款内衣

　　有些妹子为了让胸部曲线好看，就买集中型内衣让乳房更集中。

　　可是妹子你知不知道，过紧的内衣可能会对乳房造成压迫，也会对胸部血液循环产生影响，长时间如此，有可能会增加一些乳腺疾病发生的可能，如乳腺增生、乳头凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。

　　另外，如果在乳房发育初期长时间佩戴紧身内衣，有时会导致乳房发育成熟后的位置比正常人低2-3厘米，严重影响外观。

　　第二个就是尽量少穿隐形带和过紧的肩带

　　穿着内衣将肩带束紧，表面上看提升了乳房，其实是在压迫乳房下部，尤其是带有钢圈的内衣。

　　所以医生建议女生尽量选择肩带较宽的款式，肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适，对于很多妹纸喜欢穿隐形带，还是赶紧扔了吧，那种肩带细又紧。

　　乳房已经开始下垂了怎么办

　　如果只是出现轻微的下垂，可以通过按摩来缓解，洗澡时不宜用太高的水温，否则会让乳房的结缔组织老化，使肌肤失去弹性。

　　但是如果程度已经到了影响美观或心理观感的时候，那就可以考虑做乳房下垂矫正手术。

　　乳房拉提手术是针对中度下垂的一种矫正方法，这种手术是将乳头和乳房同时往上移，使形状更尖挺，也可以应用在先天或产后乳房下垂的人。

　　另外一种方法则是直接丰胸，藉由假体的支撑可以改变乳房下垂的程度，还可以顺便将乳房增大，很适合轻度下垂或产后乳房萎缩的人。

　　长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小，穿戴过紧，容易导致肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。

　　此外，过紧的胸罩带限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。

　　但很多人并不知道，胸罩穿不对还会伤颈椎。

　　胸罩带过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，使其受累，可诱发颈椎病，产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。

　　长期如此，会导致肩、背局部肌肉，如背阔肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老化，X光检查则表现为颈椎肥大性改变。而这些，都是不正确佩戴胸罩所致。

　　正确穿戴胸罩需要注意以下几点

　　1、戴胸罩时间不宜过长

　　每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

　　2、选用棉质胸罩

　　化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。

　　人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。

　　3、选用宽松的胸罩

　　最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

　　4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩

　　青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。

　　5、内衣肩带要宽

　　胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。

　　6、哺乳期一定要戴胸罩

　　因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。

　　7、切忌戴有钢托

　　50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

　　8、选择面料透气胸罩

　　如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;

　　此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

　　在日常生活中，女人总是觉得自己的乳房没有阴道的保养更重要，于是在忽略的过程中让自己的胸部健康逐步收到了疾病的威胁。

　　那么，除了日常要做好乳房自检外，养成健康生活习惯才能真正的减少乳房疾病。

　　喜欢用蕾丝过多与化纤质地乳罩的危害

　　好多人喜欢蕾丝多的文胸，觉得漂亮又性感。女性若常穿蕾丝过多、化纤面料的文胸，容易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。

　　若换穿棉质、蚕丝等面料做成的文胸，过敏症状即可缓解或没有。

　　另外，在乳头与文胸的反复摩擦中，化纤文胸上的纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞。

　　久而久之，乳管受堵塞，不仅影响将来哺乳，甚至还会引起乳腺炎。

　　用棉质和真丝面料这些天然织品做成的文胸，穿戴起来让人感觉更舒适。

　　因此建议女性选购时优先考虑，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。