适合男性健康食用的水果推荐

　　越是健康的男性，越要注意保养身体，所以男人日常不妨多吃一些保健身体健康的水果，下面小编就来给你推荐几种适合男性食物用的水果，希望能帮助到你。

适合男性健康食用的水果推荐

　　保养男性身体健康的水果

　　1、红枣

　　红枣有补血益气的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　2、香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的性欲。它含有钾元素和维生素B，可增加对身体的整体机能。

　　3、梨

　　含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，含有维生素B6和钾元素，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。

　　4、荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　5、莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多或者取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　6、葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　7、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎和小便涩痛。

　　8、芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　9、白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　10、木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚、阳痿和早泄。