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男人吃什么补肾 新婚男人强肾秘方

2017-02-04 阅读次数:

男人吃什么补肾 补肾的食疗方 吃什么补肾

男人吃什么补肾

  新婚男士补肾食疗妙方

  新婚是非常开心的事情,相信每个男性都非常的希望能够找到自己心爱的人,你们知道该怎么给新婚的男士们强壮身体吗?其实新婚男士要多多补充营养哦,那么该吃些什么呢?一起来看看小编给大家搜集的这些适合新婚男士们吃的食物吧!

  推荐菜品:夏日田园

  材料:鲜芦笋240克,鲜冬菇160克。

  调味料:素上汤1杯,盐、糖各半茶匙,姜汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少许。

  做法

  1、鲜冬菇去蒂,洗净,用煮滚的调味料煨熟(约需1分钟)。

  2、鲜芦笋削去根端老梗,放入油、盐,在滚水中焯1分钟,捞出置冷水浸片刻,再放入煮滚的调味料中煨两分钟,使入味。

  推荐菜品:忌廉蘑菇煲

  材料:薯仔、鲜蘑菇各160克,牛油2茶匙,淡奶1汤匙。

  调味料:忌廉蘑菇汤半罐,水半杯,淡奶半杯,盐少许。

  做法

  1、薯仔蒸熟,压成茸,加入牛油、淡奶和调味料拌匀。

  2、蘑菇去蒂,洗净抹干,酿入薯茸,泡油。

  3、煮滚忌廉料,放入酿好的蘑菇,文火煮至再滚即成。

  推荐菜品:葡汁四蔬

  材料:西兰花、菜心、珍珠笋(玉米笋)、茄子各80克。

  做法

  1、西兰花、菜花均切成小朵,与珍珠笋用油、盐滚水焯熟,过冷水,沥干。

  2、茄子切片蒸熟。

  3、煮葡汁:热油炒汁咖喱粉、面粉,加入素上汤慢火搅匀,再加入盐、糖、椰汁、淡奶,煮滚即离火,淋在鲜蔬面上,放入烤箱以摄氏170度至表面金黄色即成

  男人补肾强精要多吃的6种水果

  男性的肾脏健康关系着家庭的幸福和社会的发展,相信每个人都希望自己的父亲或者丈夫能够拥有健康的身体!相信每个男性都非常的保证自己的身体健康,但是总会有许多的问题困扰着他们!所以大家平时要多多了解一些男士保健常识,这样就可以守护健康了哦!

  强性健身水果——荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  强性健身水果——莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  强性健身水果——芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  强性健身水果——白果

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  强性健身水果——红枣

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  强性健身水果——核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  男性想简单的壮阳养生,强身健体。让女性为你欲罢不能,那就要试试这些健体水果了。

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