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如何缓解性生活中的常见疼痛?

2017-01-17 阅读次数:

  性生活当然是美好的,是快乐的,不过在这个美好的过程中,偶尔也有不那么美好的事情,比如疼痛。相信很多人都在做爱过程中遇到过疼痛,而有些常见的疼痛是可以避免的,如果避免和缓解这些疼痛,更好的享受性生活呢?

如何缓解性生活中的常见疼痛?
如何缓解性生活中的常见疼痛?

    像痛经般的疼痛

  女性在兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的疼痛”。

  当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时,你应该平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散。

    阴道疼痛如何预防

  性生活中,阴道疼痛也比较常见,而有的阴道疼痛是可以预防的。如果女性爱液分泌不足的时候就结合,会由于干涩带来疼痛、不适。预防这种疼痛很简单,就是使用润滑液。

  当然,阴道疼痛也有可能是炎症导致的。女性阴道疼痛不能小视,除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,进一步明确后才能对症处理,这样才能消除疼痛,并且可以及时关爱自己的身体。

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