宝宝咳嗽咳痰怎么办？看看那些食疗可缓解

　　宝宝的呼吸系统发育尚不成熟，如果一咳嗽，便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但气管其他功能会受到抑制，甚至出现损伤。所以在宝宝咳嗽时，选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药是最好的，糖浆优于片剂，不仅服用方便，而且糖浆味甜，宝宝更易接受，目前市场上比较有效的糖浆有：

　　1、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥等症状。

　　2、百日咳糖浆，药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

　　3、伤风止咳糖浆，也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等病，但要掌握好剂量。

　　由于咳嗽的类型不是单一的，所以在用药方面也会有所不同，家长们应判断好宝宝咳嗽的类型，然后再给宝宝选择最适合的药，若分不清时，应将宝宝送医，并遵医嘱配药。

　　另外， 饮食要清淡、易消化，忌食腥荤辛辣之品。此外，也可依据咳嗽类型选择食物药膳辅助治疗，这样宝宝会康复的更快哦。

　　小儿咳嗽在入冬之后是非常常见的一种疾病，由于目前空气污染情况较为严重，雾霾也较大，所以咳嗽、气管炎、咽炎等呼吸道疾病较为多发，从饮食上对小儿咳嗽进行治疗，是有着不错效果的，食疗治疗小儿咳嗽的方法有：

　　蒸大蒜水

　　取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

　　山药粥

　　把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。