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引起男人早泄的几种原因及调理

2016-12-21 阅读次数:

引起男人早泄的几种原因及调理

引起男人早泄的几种原因及调理

  疾病是我们无法抗拒的,尤其是男人,在男人的生活中,有很多疾病都会让他们感到头疼,对心理影响也很大,比如说早泄,早泄是男人非常抗拒的疾病,那么你们知道患上早泄的原因吗?

  引起早泄的原因一、身心疲惫,心情压抑。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节。男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

  性交次数过少,一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽,造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、性交技巧和经验等。心情不好,感情出现问题,或者做爱环境差,过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。

  引起早泄的原因二、频繁无节制的手淫习惯。

  引起早泄的原因三、个体身体素质差。

  引起早泄的原因四、交感神经器质性损伤的疾病。

  早泄的调理方法

  体育锻炼

  体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。

  心理调节

  早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。

  穴位按摩

  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

  生活中的疾病有很多,每一种疾病都需要我们去治疗,在治疗之前我们一定要知道疾病发生的原因,以上这些就是男人发生早泄的原因,为了男人的身体健康我们要做好预防工作。

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