2016-12-06 阅读次数:
对于大部分男性朋友来说,都特别喜欢喝茶。就人体的身体状况来说,不同的茶中含有不同的成分,男性朋友可以根据自身的实际情况来选择要喝的茶。那么男士养生茶有哪些呢?怎样能够得到更好的养生效果呢?下面我们就一起来了解一下吧!
男士养生茶有哪些
1、虾米茶
在虾米里面,含有丰富的矿物质和蛋白质,而且从医学上的研究来看,虾肉的提取完里面还有一些能够增强人体免疫能力的成分。所以,男性朋友适当的喝一些虾米茶,能够起到非常好的补肾和排毒功效,从而增强男性朋友的健康状况。
2、龙眼茶
大家都知道,龙眼不单单能够当做水果,还是一种中药,也是一种特别好的补品。因为在龙眼肉里面,含有很多的脂肪和矿物质以及维生素,这些成分对人体非常有益。所以,男性喝一些龙眼茶,能够有效的治疗贫血和体虚等症状。
3、西洋参茶
对于肾功能比较差的男性朋友来说,喝一些西洋参茶也能够起到非常好的补肾功效。因为西洋参具有清热生津和补气养阴的功效,在男性朋友喝了西洋参茶之后,能够起到补肾益精和清热去火的功效,使男性的身体得到更好的调养。
男性们喝茶有哪些好处
(1)茶水预防龋病 。有茶对口腔有哪些保健作用?安全、方便、间单、易行的优点,所以受到许多国家的重视。我国人口众多,以有饮茶传统,以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。崐据国内研究证明,茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。王万祥等(1980年)在安徽省霍山茶厂,对7~50岁有饮茶习惯的职工、家属进行调查,发现患龋率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)对8~9岁儿童,每晨用茶水漱口一次,两学期后,龋齿减少70%。由此可见,如果我们每人都能坚持天天做到饮茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,对于保护牙齿,预防龋病,一定会取得较好的效果。
(2)现代研究指出茶水含有碱性物质,其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家,已将饭后饮茶,作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。我国也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一点茶叶,据说也有去除异味之效。
(3)近年日本科学家还研究发现,日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时洗漱、刷净,容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分,经动物实验已证崐明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。总之,茶水在口腔保健中起着很重要的作用,而且又简单意易行,我们大家来实施这一保健措施吧!
以上这些便是男士养生茶有哪些这个问题的答案。对于喜爱喝茶的男性朋友来说,能够养生的茶还有很多。若是男性比较关注这方面却又不懂得其中的知识的话,最好直接去中医那询问一下,这样才能够得到正确的养生作用。
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