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36岁女人每周几次性爱对身心有益处

2016-11-17 阅读次数:

36岁女人每周几次性爱对身心有益处
36岁女人每周几次性爱对身心有益处

  三十出头的女人对性爱的欲望很强,而且完美的性爱对女人的身体有很多益处,完美的性爱可以使女人更加年轻,永保青春,还会对你睡眠质量有大大的好处,同时还能延年益寿。但是不能因为性爱有好处而频繁的没有节制的性爱,这不仅对身体起不了好处,还会伤害了你的身体。那么36岁女人每周几次性爱对身心有益处?

  36岁女人每周几次性爱对身心有益处?研究表明每星期有两次以上性生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人,与性生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,性生活不规律或很少有性生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。性生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢会加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。

  具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。如果不能适度进行性生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议,已婚女性如果确诊有子宫肌瘤,性爱有时可作为一种辅助治疗方法。

  当然了这个性爱是因人而异的,性爱也要从各人的身体健康状况和体质因素考虑,体质不好的人,性爱次数就要少一点。性爱要适度,要注意性爱频率,这个是不能勉强的,不要为了性爱而伤害了自己的身体,不要因过度为而引发其他不适。

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