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如何增加性爱时长延长做爱时间

2016-11-15 阅读次数:

如何增加性爱时长延长做爱时间
如何增加性爱时长延长做爱时间

  如何增加性爱时长延长做爱时间?几乎每个男人都会遇到这个问题就是女人总是嫌他性爱时间不长,她得不到快感和高潮。一般男人的性爱时间越长,女人获得的满足感越大,女人更容易达到高潮。而现实中有很多男人根本达不到让女人获得性满足感的时间,到底如何增加性爱时长?接下来我们就一起来看一下增加性爱时长的几个方法吧。

  一、分散性交注意力

  如果做爱时全身心地投入,意念就会集中在阴茎头上,甚至有自己全部身体融进去的感觉,如果此时分散 一下注意力,会缓解射精的冲动。

  二、加强身体锻炼

  男人只有加强身体锻炼,提高自己的体质才能在床上打持久战,更她更容易满足,增加女人达到高潮的几率。

  三、饮食上补充营养

  男人在饮食上补充营养,多吃一些蛋白质和壮阳的事物,如多吃鸡蛋鸡肉牛肉韭菜牡蛎等事物,这对男人的身体很有好处。

  四、降低阴茎头的敏感度

  降低阴茎头的敏感度,可以采用机械压迫阴茎头,延迟射精冲动。

  五、做爱使用避孕套

  使用避孕套后做爱时间一般会比较长。此外建议男性做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  六、减少对阴茎的性刺激

  降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  七、改变同房的时间和场合

  如果你一般在固定的时间和场合做爱的质量不高,不妨改变下同房的时间和场合,相信同房质量会有提高。

  以上就是如何增加性爱时长延长做爱时间全部内容,除了上面的几个方法,还有夫妻和情侣一定要加强交流沟通,女人不要一味的指责男人,要帮助他克服这个问题,消除你们之间的隔阂,让男方积极配合治疗克服不良心理。

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