孕妇可以吃鸡翅吗_孕妇能吃鸡翅吗

　　鸡翅即鸡翼，俗称鸡翅膀，是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴或小吃中。那么，孕妇可以吃鸡翅吗?下面男人屋小编为你解答。

　　孕妇可以吃鸡翅吗

　　可以吃。但是要少吃，尤其是鸡翅尖，鸡翅尖是鸡的淋巴结。而且现代给鸡注射激素的现象很普遍，大都在禽类的翅膀部位打针，激素残留严重，对胎儿会有影响。

　　美味鸡翅的做法

　　咖喱鸡翅

　　材料：

　　鸡翅中400g ,土豆 300g ,胡萝卜150g ,洋葱 1/2个 ,青椒 1/2个 ,咖喱块 100g ,料酒 1勺 ,老姜 2片 ,花生油 1勺

　　做法：

　　1.鸡翅中用冷水浸泡去除血水，然后用到在鸡翅上划两刀，冷水入锅，加姜片和料酒焯水，然后捞出冲洗干净后控水备用。

　　2.土豆、胡萝卜、洋葱处理干净后切块，青椒洗净后切丁。

　　3.平底锅内放一勺花生油，下控水后的鸡翅，中小火煎至鸡翅两面金黄。

　　4.放土豆、胡萝卜和洋葱，中小火翻炒至土豆变色。

　　5.倒入开水，开水的量以没过食材为宜，大火烧开。

　　6.汤汁重新烧开后转小火，加入咖喱块，一边煮一边搅拌至咖喱完全融化。然后盖上锅盖继续小火炖煮至鸡翅可以很容易的用筷子扎透，煮的过程中要是不是搅拌一下防止糊锅。

　　7.待鸡翅熟透，咖喱的汤汁煮的变浓稠后，加入青椒丁，煮至入味即可关火。

　　8.盛米饭，浇上煮好的咖喱鸡翅，开吃喽。(by-暖暖尚)

　　可乐鸡翅

　　食材：

　　花椒6粒、姜2g、葱5g、翅中300g、油适量、盐适量、可乐适量、生抽适量

　　做法：

　　1)翅中中间斜切两刀便于入味

　　2)放入冷水汆烫后沥干水分

　　3)葱切段，姜切片

　　4)热锅冷油爆香葱段，姜片，花椒粒

　　5)放入鸡翅

　　6)煎出焦香后翻面

　　7)倒入可乐，生抽，大火烧开转中火10分钟左右

　　8)过程中翻面两三次，让两面都充分吸入汤汁

　　9)最后加盐调味，大火收汁即可

　　菠萝鸡翅

　　原料：

　　菠萝半个，鸡翅中10个，青椒一个，盐、酱油、料酒，姜、蒜片。

　　做法：

　　1、准备好原料，鸡翅洗干净。

　　2、菠萝去皮切块，放入淡盐水中浸泡备用。

　　3、鸡翅一切二。

　　4、锅中放水，放入鸡翅焯水，捞出淋干水分。

　　5、锅中放油，放入蒜片和姜丝爆香。

　　6、放入鸡翅，转中小火煸。

　　7、当鸡翅煸到稍微金黄时，加入料酒和酱油翻炒。

　　8、放入一大碗水，开中小火焖。

　　9、放入菠萝块继续焖5分钟。

　　10、放入青椒块和盐，改大火翻炒收汁。汁收到差不多时关火即可出锅(by玉池桃红)

　　柠香鸡翅

　　食材：

　　鸡翅500g、油适量、料酒适量、蚝油2勺、柠檬1个、蜂蜜1勺

　　做法：

　　1)鸡翅洗净，用清水泡至1小时。

　　2)沥干水后，将每个鸡翅上划上两刀以便入味。

　　3)鸡翅中加入蚝油 蜂蜜和柠檬片。

　　4)搅拌均匀腌制20分钟。

　　5)煎锅刷上少量的油，把腌好的鸡翅码放在煎锅中

　　6)把腌制料里的柠檬码放在鸡翅上。

　　7)煎至两面金黄结痂)倒入剩下的腌料汁和一点水烧开。

　　9)拿出柠檬片，转小火盖盖子焖至5分钟。

　　10)焖至汤汁浓缩。

　　11)再挤上柠檬汁。

　　12)把鸡翅码放在柠檬片上即可。

　　腐乳鸡翅

　　食材：

　　鸡翅250g、青椒1/2个、红椒1/2个、油适量、盐适量、料酒适量、腐乳汁适量、葱适量、姜适量、醋适量、老抽适量、糖适量

　　做法：

　　1)鸡翅膀清洗干净，从中间剁开

　　2)放入葱姜，倒入少许料酒和一点盐腌制半小时

　　3)青红椒洗净切块

　　4)锅里放油，放鸡翅膀下锅翻炒

　　5)加少许料酒、一点醋、适量老抽翻炒

　　6)放入两大勺腐乳汁，加入少量糖，倒入适量热水炖鸡翅~~大火烧开转小火，至鸡翅炖熟，汤汁收紧

　　7)将切块的青红椒倒入，快速翻炒后出锅

　　适合吃鸡翅的人群

　　营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

　　适用人群一般人群均可食用。

　　1、尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

　　2、患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。