两性涩爱
男人屋> 两性涩爱>正文

性高潮带来的好处有哪些

2016-09-30 阅读次数:

高潮带来的好处有哪些

  专家指出,男女双方都有性高潮,二者之间的表现都有不同。性高潮不但是性活动的正常生理反应,而且对健康也有不少的好处。今天我们来了解下高潮带来的好处有哪些?

  高潮有助舒缓压力改善睡眠

  1、最天然的安眠药和止痛药

  学界公认,高潮具 有舒缓压力的作用,有助睡眠和明显减轻疼痛。性高潮可以转移注意力,让人忘记压力和烦恼。高潮后,由于血流从高水平瞬间骤降,男性会感到极大的放松,女性则会感觉瘫软,这主要是因为高潮时,大脑分泌出内啡呔,这是一种“天然鸦片”,它能产生快感,镇静身心,使得入睡不再是件难事。高潮带来的好处,内啡呔还是“强效”止痛 剂,能提高人体的痛苦耐受性,帮助减轻关节炎症、颈椎损伤和头痛。

  高潮有助增强免疫抗衰老

  2、最稳定的免疫增强剂

  高潮对男性勃起障碍或尿失禁有一定的预防作用,对女性来说,则可以强健整个泌尿生殖系统,还有助产后康复、防止尿失禁。性高潮时,人体会释放一种抗衰老激素DHEA,它能增强、平衡免疫系统,减少感冒,还能提高消化能力、促进骨骼生长。DHEA的作用是稳定、持久的,一周两次性生活就能保证其持续发挥作用。

  高潮有助新陈代谢

  3、最便宜的减肥药

  性爱是一种人人适宜的运动。性爱过程及高潮时的深呼吸和肌肉收缩,高潮带来的好处,可以加快心率,促进血液循环。性生活可以持续燃烧热量,提高人体的新陈代谢率,有助于减肥或稳定体重。每周性爱三四次,心脏病风险会下降50%。

  和谐的性生活、性高潮,不但满足了双方的情欲,还有益于彼此的身心健康。因此,夫妻在性爱中要互相交流,把自己的感受和需要告诉对方,同时,根据性高潮出现的早晚来改变前戏或爱抚时间的长短,争取彼此都能获得性高潮。

上一篇: 大学生性生活频繁疯狂荒淫无极限

下一篇: 睡眠质量能够大大地影响啪啪啪质量