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床上激情缠绵1小时热量=慢跑半小时

2016-09-14 阅读次数:

床上激情缠绵1小时热量=慢跑半小时

  想瘦身,除了走进健身房外,你还可以走进卧房。加拿大科学家发现,1小时缠绵床笫所燃烧的热量,几乎等同慢跑半小时。

  据报道,加拿大魁北克大学(University of Quebec)研究人员表示,做爱真的可以算是运动,1小时性行为燃烧的热量几乎相当于慢跑半小时。因此当制定瘦身计划时,不妨将性爱列入考虑。研究人员说,在1小时的性行为中,男性消耗240大卡,女性则达180大卡,相当于慢跑30分钟消耗的热量;然而在性行为的某些时刻,有些男性消耗的热量甚至超过慢跑。

  研究发表在《公共科学图书馆》(Public Libraryof Science)期刊。研究结论说,结果显示,性行为或许有时可以被视为真正的运动。

  研究还指出,男女受试者都表示,和30分钟的慢跑相比,性行为“有趣得多”。

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