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广州百岁老人杨松云每天徒步5公里 杨松云的家庭有长寿基因

2015-09-28 阅读次数:

  广州彭山区青龙镇老人杨松云今年刚满百岁,杨松云的家庭有长寿基因,兄妹六人中大哥活到99岁去世,其他五兄妹都健在,最小妹妹也已有80多岁。这位百岁老人每天徒步至少5公里,爱喝茶爱牛奶、奶粉当零食。

  杨松云是镇上有名的棉花匠,因为工作原因,他在70岁前每天都在家弹棉花,几乎很少出门。

  20多年前,杨松云将手艺传给小儿子杨德友,开始了他的长时间徒步。每天除了吃饭、睡觉、喝茶,杨松云其余时间都在青龙镇上逛,大街小巷都被他逛遍了。

  杨松云在街上“暴走”。

  杨松云称,因为过去弹棉花太忙,基本没时间出门,如今空闲了,所以要多走走,把过去没逛的街逛回来。据悉,老人最多的时候要逛6个多小时,每次都自己回家。

  说起长寿秘诀,杨松云还有两点,一是一打喷嚏就喝酒驱寒,二是每晚喝两盒牛奶,奶粉更是不断,想起来就喝,当零食吃。

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