2015-06-02 阅读次数:
寻找性功能增强剂的努力已经进行了几千年。令人遗憾的是,到目前为止,还没有发现一种有效、安全、无毒的药品。
对于有性功能障碍的人来说,经常做有益的锻炼是十分必要的。例如一位36岁的男子,没什么大病,工作整日坐着不动,他又有大量吸烟(每日超过15支)和饮酒的习惯,他体重还超重。这位先生近来常感到容易疲劳和力不从心,他对医生说,他感到勃起不如以前那样坚挺而且射精也有困难。
还有一位44岁的企业家,整日奔波于各个城市之间,非常劳累,而且各种应酬、酒会和来访使他饮酒、吸烟过量。他发现自己的体力和性能力都在下降,在性生活方面不能使双方都满意。
我们给予这类患者的良药是什么呢?不是人参也不是汤剂,而是有规律的、适量的体育锻炼。
有的读者也许很不以为然,这叫什么治疗方法,太离谱了。事实上,经科学研究证明:良好的身体状况与性欲和性能力水平之间有明确的关系。那些身体状况较差的、环境适应不良的人们,性生活和性生活的满意程度也是最差的。那些进行规律体育锻炼的人们,具有合理工作积极性和良好适应性的人们,在性生活方面大多是十分满意的。
美国着名的哈佛大学医学院为人们提供了最低限度的锻炼标准,确保人们在紧张的工作中保持健康的体魄。
他们建议:每周至少要保持3到4次的每次半小时的慢跑、游泳、打网球、健身操以及其他有益锻炼项目。这种锻炼使人的肌肉、骨骼血液循环系统更加强健,对其他器官系统也很有好处。有良好体育锻炼习惯的人们,在生活中的各个方面都可能获得成功,当然包括性生活。
许多杰出人物一生热爱运动,他们在年老以后,不但身体健康,而且保持着旺盛的精力、敏锐的洞察力、正确的决策力、清醒的头脑和顽强的意志,他们还拥有幸福而安宁的家庭生活。
因此,作为医生、治疗家和朋友,奉劝读者们在紧张的生活中给体育锻炼留点时间,也许少抽一会儿烟,也许少聊一会儿天,也许少打一会儿牌,它都会给你增添气力,精神和欢快。阳痿治疗的绝对禁忌--婚外性行为。
一位47岁的阳痿患者间:我阳痿有一年半了,同事告诉我,这毛病好办,换个人就行了。我拿不定主意,这个办法可行吗?
我们的回答是:这个办法很糟。大多数用这种方法治疗阳痿的人以失败告终。因为假如女方是熟人,那么作爱的场合、时间、方式都是陌生而紧迫的,这时思想压力会更大,使原有的毛病加重,而且也不符合中国人的道德规范。
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