2020-11-16 阅读次数:
解答:癌症是很多人都害怕的疾病,不过在生活中多吃一些健康营养成分,可以有效减少癌症发生可能性。下面这几种水果都可以有效减少癌细胞,分别是杏子、猕猴桃、草莓、葡萄和香蕉。
1、杏子
杏中含有很多营养成分,同时还含有比较高的维生素B17,这种维生素可以有效的对抗癌细胞,甚至于杀死癌细胞。
2、猕猴桃
在吃有机食品的十大好处和危害中就有提到,吃猕猴桃对于身体有一定好处,甚至于减少癌症发生。另外猕猴桃有着相当丰富的维生素,而维生素C的含量更高,其中“亚硝胺”可以生成一定的活性物质,甚至于可以有效对抗癌症。
3、草莓
草莓中含有一定的鞣花酸,可以更好保护身体,避免被致癌物质侵害,同时也是具备一定抗癌功能的。同时草莓味道很是鲜美,是很多人比较喜欢吃的水果。
4、葡萄
葡萄中含有白藜芦醇,可以有效防止正常细胞的癌变,同时还可以抑制住已经发生恶变的细胞。在中医上来看,葡萄是一种具有很多功能的良好水果。
5、香蕉
通过最新研究表明,香蕉中提取出来的物质可以有效对抗黄曲霉素B1等等抗癌物质,而在动物实验假如缺少了镁的话,消除癌细胞的能力也一定削弱了。同时香蕉作为十种对人体有益的食物之一,一直都是备受推崇的。
怎样更好对抗癌症
人们对于癌症有着诸多顾虑,甚至于担心癌症一起吃饭会传染,当时经过证实即使和癌症患者一起吃饭其他健康人也不会被传染上。在生活中应该多锻炼身体,保持健康的心态,让自己从里到外都变得更加健康,这样在生活中不仅更加开心,同时也可以更好减少癌症发生。
每个人身体中都有一定癌症基因,虽然不是每个人都有癌症,但是假如免疫低下就有患上癌症的可能性。所以最好定期进行身体检查,让癌症细胞没有可乘之机,其他疾病也可以更好远离。
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