2020-06-06 阅读次数:
冰山理论带着一定的隐喻意思,指的是人的自我可能就像是一座冰山,大家能看到的只有上面很少的一部分,也就是人的行为,而更多的部分隐藏在更深的地方不被看到,总共包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次,下面就和男人屋一起看看吧。
冰山理论是什么
所谓的冰山理论带着一定的隐喻意思,指的是人的自我可能就像是一座冰山,大家能看到的只有上面很少的一部分,也就是人的行为,而更多的部分隐藏在更深的地方不被看到。总共包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。
冰山理论七大具体层次
1、行为:顾名思义就是人的行为和日常的举动。
2、应对方式:在做事情的一些姿态,比如讨好别人、进行指责或者表里不一等等。
3、感受:人的情绪,包括喜悦、愤怒、悲伤等等众多情绪。
4、观点:指的是一些信念假设等等,或者很多思考。
5、期待:对自己的期待、对别人的期待,还有别人对你的某些期待。
6、渴望:想要获得自由、接纳、归属等等很多重要的情绪。
7、自己:了解自己是谁,自己的灵魂、能量等等很多方面的东西。
结语:其实冰山理论还是比较有道理的,不仅仅是人,日常的很多事情都是这样的,只能看到表面浅显的一部分,更多的也隐藏在深处。
上一篇: 蝴蝶效应什么意思?蝴蝶效应的现实例子
下一篇: 时间在变快没人发现?2012后感觉不真实
解答:互质数是指除了0之外,只有公因数1的2个或2个以上整数,这是数学中的一种数字分类,公因数也就是指2个或多个整数共同拥有的因数,一般来说,两个相邻的整数都是互质的。 互质数是什么意思? 互质数必须满足: 1. 只有1一个公因数 2. 两个或多个 3. 都是
太阳是大家比较熟悉的星球,同时也是太阳系的核心星球。那么太阳的主要构成部分是什么呢,太阳中最多的元素又是什么呢,共同了解下吧。 太阳中最多的元素是什么 虽然说在大家的心目中,太阳是一个燃烧中的大火球,它有着无限的热量和强大的能量,看着就和一
解答:智齿是指人的第三磨牙,是生长最晚的牙齿,靠近牙床的最后,大约16-30岁才会陆续的开始长出,也被人称为智慧牙,因为这时候的人已经心智成熟,但是智齿并非每个人都会长,最初是原始人用来咀嚼树根树皮的。 智齿是什么? 智齿其实是在人类进化过程中遗
解答:因数是指当两个整数相除没有余数且除数不为0时,那么除数就被称为被除数的因数,也就是A除以B,整除且没有余数,那么B就是A的因数。而2个或2个以上的整数共同拥有的因数,则被称为公因数。 因数是什么? 因数又被称为约数,具有以下几种性质 : 1. 合数