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中央电视台李平身材保养方法:跳拉丁舞玩桌球

2014-12-30 阅读次数:

中央电视台李平身材保养方法:跳拉丁舞玩桌球

  中央电视台主持人李平,在主持界多年,她的身材依旧很好,下面我们一起来看看中央电视台主持人李平身材保养方法吧!

中央电视台李平身材保养方法:跳拉丁舞玩桌球

  谈到如何保持迷人身材时,李平说现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,增加血液循环,保持身体红润的颜色。李平还说,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。李平还说,她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。

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