男性保健
男人屋> 男性保健>正文

前列腺能自己好吗?吃什么食物可以预防

2017-11-14 阅读次数:120

  如今,我们在网上随时都可以找到“前列腺可致癌”、“前列腺炎严重影响健康,不及时治疗会引起阳痿、早泄、”等话语,他们都用各种方式来吸引大家的注意力,从而促使人购买其旗下的产品。然而,前列腺炎真的有这么可怕吗?前列腺炎自己能好吗?

前列腺炎会自己好吗 急慢性前列腺炎 前列腺炎患者多吃什么

前列腺炎会自己好吗

  正确区分急性前列腺炎与慢性前列腺炎

  部分患者对于慢性前列腺炎与急性前列腺炎概念模糊,求治中困惑较多。因此,广大患者务必正确区分慢性前列腺炎与急性前列腺炎,避免走进认知的误区,造成心理压力。其实,只要熟悉慢性前列腺炎与急性前列腺炎的不同症状,就算普通患者也可以正确区分急性前列腺炎与慢性前列腺炎。

  急性前列腺炎是一种定位于前列腺的急性感染性疾病,有明显的下症状及、发热、等全身症状,尿液、前列腺液中量升高甚至出现脓细胞。

  慢性前列腺炎的症状变化多端,因人而异。不过慢性前列腺炎不可能有全身症状的表现,慢性前列腺炎不会伴随等症状。患者们只要对两者的不同有着清晰的认识,就不会轻易走进治疗的误区或增加心理负担。

  部分患者不经和手术治疗也可自愈

  慢性前列腺炎是自限性疾病。自限性疾病,从字面上可以理解为自我限制的疾病。前列腺炎有时即使不经药物和手术治疗,通过调养也能自愈。例如有些患者戒除了熬夜酗酒等不良生活习惯,过一阵子就意外发现前列腺炎不药而愈了。

  既然慢性前列腺炎不会对身体健康造成重大威胁,那么患者如何判断自己是否应该接受治疗呢?

  前列腺炎的治疗要根据患者的具体情况具体分析,无症状前列腺炎可不必接受治疗,有症状的前列腺炎是应该治疗的。前列腺炎应采取综合治疗。治疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状和提高生活质量,疗效评价应以症状改善为主。

  慢性前列腺炎之所以发病率居高不下,一方面和人们的生活环境有关系,另一方面就是人们的生活作息不规律而导致的。一些在日常生活中看似不起的细节,如果处理不当,时间久了也就成为前列腺炎的诱因。因此,前列腺炎患者保持一个良好的生活习惯和健康的心态,才是对身体最大的帮助。

  前列腺炎吃什么食物?

  1、含优质的锌、硒、蛋白质的食物

  锌、硒是前列腺炎改善的根本物质之一。研究表明,前列腺炎患者体内的锌、硒元素,都是比正常男性偏低的。医学研究证明,锌元素对前列腺具有强效的杀菌作用,硒可以提高前列腺的抗病菌能力,蛋白质是男性合成精液的重要原料,日常膳食中如果能多补充对男性很好好处。多吃一些鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品。可以配合2-3个月的月的育之缘片综合补充,它是锌、硒、蛋白质新一代的生物制剂配方,对改善前列腺炎有较大的帮助。日常烹饪时需要注意,比较好采取煮、蒸、烧、炒等方法,这样可避免高温造成的营养损失。

  2、各类含有丰富营养的食物

  多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋;服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘;豆制类食品服用,绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

  3、鸡肉

  一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示,每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力,还能够抗氧化,抗衰老,清除自由基,是前列腺病人身体恢复的好帮手。

上一篇: 一月遗精几次算正常 六个秘诀帮你摆脱梦遗

下一篇: 为什么总觉得阴茎小?试试这几个方法

精彩文章

闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柣鎴eГ閸婂潡鏌ㄩ弴妤€浜惧銈庝簻閸熸挳鐛幇顓熷劅闁挎繂瀛╅柨銈嗙節閻㈤潧孝闁挎洏鍊濋幃褍饪伴崼婵囩€梺鍛婃处閸ㄩ亶鎮¢弴銏$厪濠㈣泛顑呴悘銉х磼婢跺苯鍘撮柛鈹惧亾濡炪倖宸婚崑鎾寸箾绾绡€鐎殿喛顕ч埥澶娢熼柨瀣垫綌闂備礁鎲¢〃鍫ュ磻閻斿摜顩锋い鏍仦閳锋垶绻涢懠棰濆殭妤犵偞鐗楁穱濠囶敃閿濆洨鐤勯悗娈垮枦椤曆囧煡婢跺á鐔兼煥鐎n兘鍋撴繝姘€垫鐐茬仢閸旀岸鏌熼崘鎻掝劉闁逛究鍔戞慨鈧柕蹇嬪灮閿涙繃绻涙潏鍓ф偧闁硅櫕鎸婚幈銊╁醇閻旂繝绨婚梺闈浨归崕鏌ュ吹閸ヮ剚鐓曢柍鐟扮仢閸旀粎鈧灚婢樼€氫即鐛崶顒夋晢闁稿被鍊曢弲顏嗙磽閸屾艾鈧兘鎮為敂鍓х煓闁哄稁鍙忕紞鏍ь熆閼搁潧濮囬柡瀣╃铻栭柨婵嗘噹閺嗙偤鏌嶉柨瀣伌闁哄瞼鍠栭幊鏍煛娴i鎹曞┑鐘殿暜缁辨洟寮查銈嗩潟闁圭儤顨忛弫濠囨煠濞村鏆曢柕鍫濇川绾惧吋銇勯弮鍌楁嫛闁稿孩姊归〃銉╂倷閺夋垹鐟ㄩ柧缁樼墪閳规垿鎮╅幓鎺撴濠电偛鎳庨惌鍌氼潖缂佹ɑ濯撮柛娑㈡涧缂嶅﹤顕i悽鍓叉晢闁稿本绮庨悡鎾绘⒑鐟欏嫬绀冩い鏇嗗唭褔寮婚妷锔惧幗濠碘槅鍨靛▍锝夋晬瀹ュ洨纾奸柍閿亾闁稿鎹囧濠氬磼濮橆兘鍋撻幖浣瑰亱濠电姴瀚惌娆撴煙鏉堝墽鐣遍柣鎺戠仛閵囧嫰骞掑鍥у闂佺ǹ锕ラ崝妤呭焵椤掑喚娼愭繛鎻掔箻瀹曞綊鎸婃径妯烘婵炲濮撮鎰板极閸愵喗鐓熼柡鍐ㄦ处閼电懓顭跨憴鍕婵﹤顭峰畷鎺戭潩閸楃儐鏉哥紓鍌欑椤戝棝骞戦崶顒€绠栨慨妞诲亾闁哄苯妫楅濂稿幢濞嗗繐绠ラ梻鍌欑閹诧繝鎮烽妷鈹у洭骞嶉鑽ゅ墾闂佹寧姊婚悺鏂库枔娴犲鐓熼柟閭﹀幗缂嶆垹绱掑Δ浣哥瑲闁靛洤瀚伴獮姗€鎮欓挊澶夊垝闁诲氦顫夊ú鏍х暦椤掑嫬鐓濋幖娣妼缁犳稒銇勯幒鎴Х婵″弶鍔欏濠氬磼濮橆兘鍋撻幖浣哥9闁归棿绀佺壕鐟邦渻鐎n亜顒㈡い鎰矙閺屻劑鎮㈤崫鍕戙垻绱掗幇顓ф畷缂佺粯鐩獮瀣倷閸偄娅楅梻浣告啞閻熴儳鎹㈠鈧濠氬即閵忕娀鍞跺┑鐘绘涧濞层倝寮查悽鍛娾拺闁圭ǹ娴风粻鎾淬亜閿旇鐏g紒顔碱煼閹兘骞婃繝鍌滅Ш闁轰焦鍔欏畷銊╊敊閸忓吋鐣奸梻鍌欑窔濞佳兠洪敂鐐床闁割偁鍎遍拑鐔兼煥濠靛棙顥為柛搴e枑閵囧嫰寮介妸褏鐓傞柡宥忕節濮婄粯鎷呴崨濠傛殘闂佽鐡曢褔鎮惧┑鍫㈢煓婵炲棙鍎冲▓銊╂⒑閸濆嫯顫﹂柛搴″船椤斿繐鈹戦崱蹇旀杸闂佺粯蓱瑜板啴顢旈锝冧簻闁哄啠鍋撴繛鑼枛瀵鏁愭径瀣汗闂佸憡鐟ラˇ顖氼啅閸洘鈷戦柛娑橈攻婢跺嫰鏌涚€n偄绗氶悗闈涖偢閺佹捇鏁撻敓锟�,闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋涢ˇ鐢稿极瀹ュ绀嬫い鎰╁灮娴滀即鏌f惔鈥冲辅闁稿鎹囬弻娑㈠即閻愬吀绮甸梺鍝勬噽閸嬬偟鎹㈠┑瀣潊闁挎繂鎳愰崢顐︽⒑閸涘﹥鈷愭繛鑼枛楠炲啴鎮欓崫鍕€銈嗗姉婵磭鑺辨繝姘拺闁荤喓澧楅幆鍫㈢磼婢跺﹤顣抽柟宄扮秺閹囧醇閵忋埄鍟庨梻浣稿閸嬪棝宕伴幇顔剧焼閻庯綆鍠楅悡娑氣偓鍏夊亾閻庯綆鍓涜ⅵ闂備浇妗ㄧ粈渚€宕愭繝姘闁绘ǹ顕ч惌妤€顭跨捄楦垮缂傚秴妫濆濠氬磼濞嗘劗銈板銈嗘礃閻楃姴鐣风憴鍕嚤闁哄鍨归弻鍫ユ⒑閸︻叀妾搁柛鐘崇墵瀵憡绗熼埀顒勫蓟閻旂厧绀堢憸蹇曟暜濞戙垺鐓涢柛娑卞枟閸婃劙鏌$仦璇插闁诡喓鍊濆畷鎺戔槈濮楀棔绱�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾圭€瑰嫭鍣磋ぐ鎺戠倞妞ゆ巻鍋撶痪鎯ь煼閺岀喖鎮ч崼鐔哄嚒闂佺ǹ琚崝搴ㄥ箟閹间礁妫橀悹鎭掑妽濞堟儳顪冮妶鍡欏⒈闁稿孩鍔欏顐﹀礃椤旂晫鍙嗛梺鍝勬处椤ㄥ懏绂嶆ィ鍐┾拺婵懓娲ら埀顑惧€濆畷鏉课旈崘鈺佸簥濠电偞鍨堕敃鈺呭疮閸涱喓浜滈柡鍐ㄦ搐閸氬綊鏌i埡浣规崳缂佽鲸鎸婚幏鍛村箵閹哄秴顥氶梻鍌欑閹诧繝宕濋敃鍌氱獥婵°倕鎳忛崑鍌涚箾閹寸儑渚涢柣鏂挎閹綊宕崟顒佸創闂佹悶鍊曞畷顒冪亙闂佺粯枪鐏忔瑧绮绘繝姘厸閻忕偛澧介妴鎺楁煃瑜滈崜銊х礊閸℃稑纾婚柛鈩冪懅娑撳秹鏌熼崜褏甯涙い銉ユ椤潡鎳滈棃娑橆潔闂佺粯鎸鹃崰鎰┍婵犲浂鏁嶆慨姗嗗幗閸庢挾绱撴担鍝勭彙闁告洍鏅欑花濠氭⒑闂堟侗妲堕柛銊潐閺呭爼寮婚妷锔惧帾闂佹悶鍎滈崘鍙ョ磾濠电姷顣槐鏇㈠礂濡绻嗛柣鎴犵摂閺佸秵绻濋棃娑欘棡闁稿孩鎸搁埞鎴炲箠闁稿﹥顨嗛幈銊╂倻閽樺锛涘┑鐐村灦椤倸鈽夊Ο閿嬬€婚梺鐟邦嚟閸嬫稒鎯旀繝鍌楁斀闁绘ḿ绮☉褎銇勯幋婵囧櫣妞ゆ柨绻愰埞鎴﹀炊閵夈倗鐩庨梻浣告贡閸嬫捇銆冮崨顖楀亾濮橆剙妲婚摶鐐烘煙鐎电ǹ浠х紒鈾€鍋撻梻浣圭湽閸ㄨ棄岣胯缁傛帒饪伴崼鐔哄幗闁圭儤濞婂畷婵囨償閵娿儳顦梺鍦劋椤ㄥ棝宕戦幇鐗堝仯闁搞儺浜滈惃娲煟濞戞牕鍔氶柍瑙勫灴椤㈡瑩寮妶鍕繑闂備胶枪鐎垫帗绂嶉敐澶娢﹂柟鐗堟緲缁犳娊鏌熼幆褏鎽犳い蹇曞枛濮婄粯鎷呴懞銉с€婇梺闈╃秶缁犳捇鐛箛娑欐櫢闁跨噦鎷� 缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻锝夊箣閿濆憛鎾绘煕婵犲倹鍋ラ柡灞诲姂瀵噣宕掑顐㈩棜闁诲氦顫夊ú姗€鎮¢敓鐘茶摕婵炴垶岣块弳鍡涙煃瑜滈崜鐔风暦閺囥垹绠涢柡澶嬪閻庮剟鏌f惔顖滅У闁稿鐒︾粋宥呪堪閸喓鍘搁梺鍛婂姂閸斿矂鍩€椤掑倹鍤€闁宠绉瑰鎾閳锯偓閹峰姊洪崨濠冨闁稿瀚伴、鏃堫敇閵忥紕鍘搁柣蹇曞仜婢т粙鈥栭懖鈺冪<闁绘ê纾ú瀛橆殽閻愯揪鑰跨€殿喖鐖奸獮瀣倻閸℃洜鏁鹃梻鍌氬€搁崐鐑芥倿閿曗偓椤啴骞愭惔锝庢锤濠电偛妫欓崹鐢稿垂濠靛洨绠鹃柛鈩兩戠亸顓㈡煢閸愵亜鏋戠紒缁樼洴楠炲鎮欓崘鈺勫閸楅亶鏌涢銈呮瀺缂佽妫欓妵鍕冀閵娧呯厐闂佸憡鏌ㄩ鍡涘箞閵娾晜鏅查柛鈩冾殔椤帡姊虹拠鈥虫灍妞ゃ劌鐗撻獮澶愬箻椤旇偐顦板銈嗗笒閸嬪棗危椤掑嫭鈷戦悹鍥ㄥ絻椤掋垽鏌涢幋婵堢Ш鐎规洘濞婇弫鎰緞鐏炵晫銈﹂梻浣告惈缁夋煡宕濇繝鍥х;闁告稑鐡ㄩ悡鏇㈡煙閼割剙濡芥繛鍛缁绘盯宕ㄩ銏紙濠殿喖锕ㄥ▍锝夊箲閸曨垰惟闁靛濡囪ぐ姘舵⒒娴g儤鍤€闁搞倖鐗犻獮蹇涙晸閿燂拷
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偞鐗犻、鏇氱秴闁搞儺鍓﹂弫鍐煥閺囨浜鹃梺姹囧€濈粻鏍蓟瀹ュ浼犻柛鏇ㄥ亐閸嬫挻绻濆銉㈠亾閸涙潙鐭楀璺虹灱椤旀洟姊虹化鏇炲⒉閽冮亶鎮樿箛搴″祮闁哄苯绉归弻銊р偓锝庡亽濡啴姊洪崫鍕拱闁烩晩鍨伴锝夊箻椤斿槈鈺呮煏婢诡垰鍊婚弫楣冩⒒閸屾瑨鍏岄弸顏堟煥閺囶亜顩柛鎺撳浮椤㈡盯鎮欓崣鍌︾畵閺屾盯寮撮妸銉т哗缂備胶濮撮…鐑藉箖鐟欏嫨鍋婇柟绋跨昂閳ь剙鍟扮槐鎺楊敊閼测晛鐓熼梺璇″枟椤ㄥ懘鍩㈤幘璇插瀭妞ゆ梻鏅禍鐐电磽閸屾瑧璐伴柛鐘愁殜閹兘鍩℃笟鍥ф婵犵數濮电喊宥夊疾閹绘帩鐔嗛悹鍝勩偨閿熺姴鐓涢柛娑卞枤閸橆亝绻濋姀锝嗙【闁绘妫濆畷婵嬪级閹炽劌缍婇幃鈺呭礃閹绘帒袘闂備礁鐤囬~澶愬垂閸ф绠栨繛鍡樻尰椤ュ牊绻涢幋鐏昏偐鍒掗鐐粹拻濞达絼璀﹂弨鐗堢箾閸涱喗绀嬫鐐村姍瀹曟粏顦查柛銊︾箞閹綊宕堕妸褋鍋炲┑鈩冨絻閻楀﹥绌辨繝鍥舵晬婵炴垶姘ㄩ悡浣糕攽閳藉棗浜滈柛鐔告綑閻e嘲煤椤忓嫮鍔﹀銈嗗笂闂勫秵绂嶅⿰鍫熺厵闁绘垶锚閻忋儲銇勮箛濠冩珚闁哄矉缍佹俊鑸垫償閳╁啰褰庨梻浣告惈閻ジ宕伴弽褏鏆︽繝濠傛-濡查箖鏌i姀鈺佺仭闁烩晩鍨跺璇测槈濞嗘劕鍔呴梺闈涚箳婵攱瀵煎畝鍕拺闁告繂瀚悞璺ㄧ磽瀹ュ嫮顦︽い鏇秮椤㈡宕熼銈庡敹闂佺懓鍚嬮悾顏堝垂瑜版帒绀堥柣銏犳啞閻撶喖骞栧ǎ顒€鐒洪柛鐔风箻閺屾盯鏁愯箛鏇熷仹缂備緡鍠栭…宄邦嚕娴犲鏁囬柣鎰煐閹茬増绻濋悽闈涗沪闁割煈鍨跺畷褰掑捶椤撶姳绗夐梺鎸庣箓椤︿即鎮¢悢闀愮箚妞ゆ牗绻嶉崵娆戠磼閼奸鍤欓柍瑙勫灴閸ㄩ箖鎼归锝呭壍闂備礁鐤囬~澶愬垂閸ф绠栨繛鍡樻尰椤ュ牊绻涢幋鐏昏偐鍒掗鐐粹拻濞达絿鐡旈崵娆戠磼缂佹ê鐏ユい顐g箞婵℃瓕顦查柛銊︾箞閹鏁愭惔婵囧枤闂佸憡鑹鹃鍛粹€︾捄銊﹀磯濞撴凹鍨伴崜鍗炩攽閻愬弶鍣烽柛銊ㄦ椤繘鎼圭憴鍕/闂侀潧枪閸庢煡鎮甸姀銈嗏拺闁荤喐婢樺▓鈺呮煙閸戙倖瀚�, 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹妞嬪海鐭嗗〒姘e亾妤犵偞鐗犻、鏇氱秴闁搞儺鍓﹂弫鍐煥閺囨浜鹃梺姹囧€楅崑鎾舵崲濠靛洨绡€闁稿本绮岄·鈧梻浣呵归鎴犳崲濠靛钃熼柡鍥ュ灩闁卞洦绻濋崹顐㈠閺佸牓姊绘担铏瑰笡闁瑰憡鎮傚畷鎰板捶椤撶喎搴婂┑鐘绘涧濞层劎寮ч埀顒勬⒑缁嬫寧婀扮紒顔肩焸璺柍褜鍓熷缁樻媴鐟欏嫬浠╅梺绋匡攻濞叉粓鍩€椤掍胶鐓柛妤€鍟块锝嗙節濮橆剛浼嬮梺褰掝暒缁€渚€骞冮幋锔界厵闁兼祴鏅炶棢闂侀€炲苯澧柛鎾磋壘宀e潡鎳¢妶鍥╋紳闂佺ǹ鏈悷锔剧矈閺夋娓婚悗娑櫳戦崐鎰偓瑙勬礀缂嶅﹤鐣风粙璇炬棃鍩€椤掑嫭瀚呴柣鏂垮悑閻撱儵鏌i弬鎸庢儓鐎涙繈姊绘担绋胯埞婵炶濡囬幑銏犫攽鐎n亜鐎銈嗗姂閸ㄥ綊锝炲鍡曠箚闁靛牆妫欓ˉ鍫熸叏婵犲嫮甯涢柟宄版嚇瀹曘劑妫冨☉姘毙ㄥ銈冨灪閻楃娀鐛€n喗鍋愰柤纰卞墰閻℃﹢姊绘担鍛婂暈闁圭ǹ妫濆畷銊╊敍濠婂啫绠氬┑鐘垫暩婵即宕归悡搴樻灃婵炴垟鍋撻崑鎴︽煙缂併垹鏋涢悷娆欑畵閹鏁愭惔鈩冪亶闂佺粯鎸诲ú鐔煎蓟閿熺姴鐐婇柕澶堝劚椤牓鎮楀▓鍨灍闁稿孩濞婂﹢渚€姊虹紒妯诲碍閻庢稈鏅犲畷鏉课熺紒妯哄伎婵犵數濮撮崯顖炲Φ濠靛牃鍋撶憴鍕闁稿锕ら悾鐑芥偄绾拌鲸鏅f繝銏f硾閻楀棝鎮橀弻銉︾厸閻忕偛澧藉ú鏉戔攽閳ュ磭鍩g€规洖宕埢搴ょ疀婵犲啫鐝辨繝鐢靛Х椤d粙鍩€椤掆偓閸熻法鐥閺屾盯寮埀顒勬偡閳轰緡鍤曟い鎰剁畱缁犺崵绱撴担鑲℃垵鈻嶉姀銈嗏拺閻犳亽鍔屽▍鎰版煙閸戙倖瀚�
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊椤掑鏅悷婊冪箻楠炴垿濮€閵堝懐鐤€濡炪倖妫佸Λ鍕償婵犲洦鈷戠憸鐗堝笒娴滀即鏌涢悩鎰佹當闁伙絿鍏樺濠氬Ψ閿旀儳骞嶉梻鍌欑贰閸欏繒绮婚幋锔藉€堕梺顒€绉甸悡娑橆熆鐠鸿 鐪嬮柣鎾冲悑閹便劍绻濋崨顕呬哗闂佸綊顥撴繛鈧鐐存崌楠炴帒鈹戦崱妞€劎绱撻崒姘偓椋庣矆娓氣偓椤㈡牠宕卞▎鎰闂佺偨鍎辩壕顓㈠汲閿旂晫绡€闂傚牊绋掗悞楣冩煛閸愩劎澧曠€瑰憡绻冮妵鍕籍閸噦绱甸梺鐟邦嚟閸忔ê顫忕紒妯诲闁告繂瀚禒姗€姊虹涵鍛撶紒顔芥尭椤曪綁顢曢敃鈧粻鐟懊归敐鍥舵毌闁稿鎹囧畷銊р偓娑櫭埀顒€顭烽弻銈夊箒閹烘垵濮㈤梺鍛婏供娴滄繄鎹㈠┑瀣潊闁挎繂鎳愰崢顐も偓鍏夊亾闁挎繂鎳忛崑銉р偓瑙勬磸閸ㄥ綊銈导鏉戝窛妞ゆ牗绮g槐鎻掆攽閳╁啫绲婚柡鍫墴閹囧即閻戝棗娈ㄥ銈嗘磵閸嬫捇鏌$仦绯曞亾瀹曞洦娈曢柣搴秵閸撴稖鈪靛┑锛勫亼閸婃垿宕归崫鍔芥椽鎮㈤悡搴g暫闂侀潧绻堥崐鏇犵不閻㈠憡鐓欓柛婵嗗瀛濆銈冨劜瀹€绋款潖缂佹ɑ濯撮柛娑橈工閺嗗牓姊洪崨濠冣拹瀹€锝嗗缁傚秶绮欐惔鎾寸€婚梺瑙勫劤绾绢參鎮块崨瀛樷拺闂傚牊渚楀Σ鎾煛閸涱喚鐭掔€规洘鍔欏畷褰掝敃閵堝浂鍟庨梻浣稿閸嬪懐鎹㈤崟顒傤浄闁靛繈鍊栭悡娑㈡倵閿濆骸澧柡瀣灩缁辨帞绱掑Ο鍏煎垱閻庤娲╃徊鎯ь嚗閸曨偀妲堟繝褎鍎虫禍楣冩偣閹帒濡烽柛瀣尵閹叉挳宕熼鍌ゆФ闂備胶顢婂▍鏇㈠箲閸ヮ剙围妞ゅ繐鎳庨閬嶆煛婢跺鐏撮柛鐐茬埣濮婅櫣绱掑Ο鑽ゅ弳闂佺顕滅换婵嬪箖閻㈠壊鏁冮柨鏃傛櫕閸樹粙鏌熼懖鈺勊夐柍褜鍓欓崯鎸庢綇閸涘瓨鈷戠紒瀣儥閸庢劙鏌熼悷鐗堝枠鐎殿喛顕ч濂稿醇椤愶綆鈧洭姊绘担鍛婂暈闁规悂绠栧畷鐗堟償閵婏箑浠奸悗鐟板婢瑰寮ㄩ挊澶嗘斀闁绘ɑ褰冮銏ゆ煃鐠囪尙鐒搁柡宀嬬稻閹棃濡舵惔銏㈢Х婵犵數鍋炶ぐ鍐崲濡櫣鏆﹂柡鍥ュ灩閽冪喖鏌曟径鍫濆姢闁伙綁绠栧娲传閸曨偅娈梺缁橆殔濡繈鏁愰悙鍝勫窛閻庢稒岣块崢钘夆攽閳藉棗鐏犻柟纰卞亰楠炲啯绗熼埀顒勫蓟濞戙垹绠i柨婵嗘-濡嫰姊虹€圭媭娼愰柛銊ユ健楠炲啫鈻庤箛锝呮櫊濡炪倖鏌ㄩ崥瀣敊瀹ュ應鏀介柣妯诲墯閸熷繘鏌涢妸鈺€鎲炬鐐村姍楠炲酣鎮剧仦鐣屻偊闂傚⿴鍋勫ú锔剧矙閹烘鐤鹃柟闂寸劍閻撱儵鏌i弴鐐测偓鍦偓姘炬嫹....