2017-10-30 阅读次数:
在日常生活中,常见的秃顶者多为男性,所以有人认为秃顶是男性的“专利”。
男人怎么防止脱发
为什么男性秃顶会比女性更严重?
这是因为秃顶的发生除遗传基因外,还要受到男性激素影响。在秃顶遗传基因的影响下,体内的双氢睾酮作用于头发毛囊使之发生萎缩,头发变稀少,甚至完全停止生长而致秃顶。由于女性体内雄性激素水平很低,所以头发受影响最多也只是变得比较稀疏,不至于造成秃顶。正因为秃顶与雄性激素关系密切,所以通常具有秃顶遗传基因的男性,在发育达到成熟期后,秃顶也就有可能接踵而来。
男性脱发的食疗药膳
1、槐花柏叶丹皮粥
槐花50克,侧柏叶15克,丹皮10克,粳米100克,冰糖 30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮 30分钟去渣,再入粳米,待米半熟时入冰糖,至熟食用。每日1次,连服10日。
2、桃仁川芎黑豆汤
桃仁10克,川芎10克,黑豆 20克,将桃仁打碎,川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加适量冰糖,饮汤食豆。每日1--2次。
3、菠菜黑芝麻酸枣仁粥
菠菜100克洗净切碎,黑芝麻20克,炒酸枣仁15克研末粳米100克,共煮粥,熟时调料食用。
4、芹菜黑豆汤
芹菜30克,黑豆30克,桑椹子20克,山楂肉15克,水煎熟服食,每日2次。
5、酥油蜜粥
酥油20克,蜂蜜30克,粳米100克。先将粳米加水适量煮粥,待沸后加入酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,连月服5-7日。
男性脱发日常应该如何护理?
1、洗发方法要适当
洗发的时候应先淋湿头发,将洗发水倒入手心,并加清水稀释,揉搓起泡后,从枕部和颞部往上洗,千万不要直接将洗发液放在头上,更不要干洗,避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发,应用指腹或手掌轻轻揉洗。如果头发属干性,洗头时用一次洗发水便足够了,假如头发属油性,则要多用一次洗发水。
2、洗发时间要适宜
洗发液在头上停留时间不要超过5分钟,应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可,但应待头发干后再睡觉。
3、 洗发的频率要适度
在南方或夏季,或头油多,又觉不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就够了。
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