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胆结石能吸烟吗 胆结石患者要注意饮食

2017-08-16 阅读次数:

  男性胆结石是一种常见疾病,胆结石的发病率是随着年龄的增长而增加的。那么引发男性胆结石的原因有哪些呢?

引发胆结石的原因 胆结石可以吸烟吗 胆结石饮食注意

引发胆结石的原因

  一、长期不吃早餐者

  专家对患有胆石症的人群同一些与他们年龄、体重相仿的健康人群作对照调查,结果发现,这些患胆石症的人群空腹时间都比健康人群长。其原因是空腹时胆汁分泌减少,胆汁成分也发生变化,其中胆酸含量减少,而使胆固醇在胆囊中沉积,长此以往,便可形成胆固醇结石。

  二、爱吃甜食者

  抽样调查中发现:90%以上的胆石症患者都有吃甜食的习惯。过量的糖分会增加胰岛素的分泌,加速胆固醇的积累,还会自行转化为脂肪,促使人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

  三、长期食素者

  正常人胆固醇与胆盐、卵磷脂按一定的混合比例呈微胶粒状态悬浮于胆汁中,当这一比例破坏时,可引起胆结石。长期素食者,摄入卵磷脂不足,且素食中过多的纤维素妨碍了对胆汁酸的重新吸收,使胆汁中的胆盐浓度下降,卵磷脂与胆盐不足,导致比例失调,造成胆结石。

  四、肥胖者

  研究表明,体重超过正常标准15%的人,其胆结石发病率比正常人高5倍。因为肥胖者血中胆固醇升高,以致胆汁中胆固醇浓度也升高,而形成胆固醇结石。

  五、蛔虫感染者

  不注意饮食卫生,易将蛔虫卵吞入消化道,成虫后蛔虫逆流入胆道产卵或死亡,可形成胆石核心。据调查,70%的胆结石均以蛔虫残体和蛔虫卵为核心。

  胆结石可以吸烟吗?

  专家介绍,吸烟也是胆囊结石的促成因素。因为吸烟可使血清中胆固醇含量增高,造成血脂异常。既可引发动脉硬化,又可促使胆结石形成。吸烟还会刺激胆囊壁黏膜分泌增多,促进胆汁中胆固醇结晶析出成为结石的核心。长期吸烟者胆道运动功能失调,造成胆汁淤积,影响胆汁的通畅排泄。这些都是吸烟者比不吸烟者更易发生胆囊结石的原因。为预防胆结石,请远离烟草,已吸烟者应尽快戒烟。

  得了胆结石生活中注意不能吃什么?

  1.忌吃含胆固醇较高的的食物。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

  2.忌吃含高脂肪食物。如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃,因为过多的脂会引起胆囊收缩,导致疼痛。

  3.忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

  4.忌食辛辣刺激的调味品。如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

  5.忌烟、酒、咖啡等。这些带有刺激性的食品能使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

  关于饮食除了谨记不能吃的,还要知道胆结石吃什么好:

  1.要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

  2.要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

  3.要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

  4.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

  5.要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)。

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