男人早泄跟肾虚有关吗 5种原因造成早泄

　　早泄”“肾虚”都是男性很关注的问题。不少人有这样一个疑问，早泄是不是肾虚引起的?其实，早泄跟肾虚不一定有太大关系!很多人认为，无论是阳痿，还是早泄，都是肾虚引起的。出现上面两种症状时，便寻找各种补肾药品服用。其实，这很容易加重病情，甚至出现各种副作用。早泄的原因有很多，不一定跟肾虚有太大关联。

如何避免早泄

　　早泄常见的原因

　　1、急性早泄发作：通常有勃起不足，并常伴随一般化的忧虑，同时能查知生理性或心理性诱因。

　　2、龟头敏感度高：早泄阀值神经数量过多，过于敏感。降低了龟头耐受性，造成提前射精。

　　3、包皮过长：造成射精快的原因可能是包皮过长。男性包皮过长是一种常见的阴茎发育畸形的表现，也是容易造成射精快的原因。男性如果包皮过长会导致男性的阴茎龟头不能获得良好的摩擦刺激，过于敏感。所以进行性生活的时候会出现射精快的情况。

　　4、手淫：男性如果有一些不良的生活习惯，也会造成射精快。比如：男性长期存在手淫习惯就是其中一种。男性手淫会使男性长期的存在着急迫射精的心理，性生活中受到这种心理的作用，会射精快快夫妻生活不和谐。

　　5、精神因素：精神因素也是造成射精快的原因之一。医生表示，如果男性长期存在一些不良的精神因素，比如心理压力过大、经常的焦虑、对妻子存在不满，存在敌意以及激动、紧张等不良的心理因素会出现射精快的现象。

　　怎么判断早泄是否与肾虚有关?

　　判断是否肾虚，主要看是否出现下面这些症状：尿频、腰部疼痛、失眠多梦、畏寒+四肢冰冷、经常喘息过急、头晕、耳鸣等。如果出现上面多个症状，很可能是肾虚。

　　如果早泄、肾虚症状都很明显，可以考虑早泄与肾虚有关。需要及时咨询相关医生，明确早泄原因，进行治疗，切不可盲目补肾。

　　如何预防早泄

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　10、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　11、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　15、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　16、情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。