2017-07-13 阅读次数:
在生活中不好女性女性都会自慰,但很多都觉得不好意思,其实这是一种正常的性行为,正确而有节制的自慰是有利于身心健康的。
少女自慰的方法
自我抚摸为主
抚摸方式是,用手指的指心腹划圆圈来按摩身体的每一个小部分,一般是耳朵、大腿内侧、乳头、屁股、阴蒂、小腹,可以配上合适的精油,效果更佳。
借用枕头
对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
用喷头刺激私处
喷头的水一般强有冲力,据调查,很多女性单独洗澡的时候,都试过把喷头对准自己的阴道口冲水,这种冲力会带来一种痒痒的感觉,也能够让她们有特别的性福感。
小心处女膜
很多女性都认为处女膜是在阴道深处,其实不是,在女子阴道口径处,有一层薄薄的膜,颜色是粉红色或者半透明的,与周围粘膜颜色没有任何差别的,即为处女膜。如用坚硬物强行插入阴道,很可能会在阴道口就把处女膜破坏了,处女自然要小心触碰它了。
抚摸阴蒂
尿道口的上方是阴蒂,可以洗干净双手,用食指轻轻抚摸阴蒂,也可以刺激女性达到高潮,这就避免了直接去摆弄阴道,造成外阴受损或者“出血”。
少女自慰前如何放松
自慰放松术
自慰也需要做准备运动,以下介绍一个自慰前的运动,具体操作如下:
仿照性交的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在乳房或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。
继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静和放松。
自慰前做好心理暗示
不打没准备的战,对于自慰,必须先抱有健康的心理认识。如女人自慰是通过自我愉悦探索自己最享受的方式,了解什么样的抚摸和幻想会启开或封闭你的性欲,这是正常的行为。
自慰前做“性反应操练”
好比健身房里的有氧运动,自慰有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射,让身体和心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致和完美。