极限挑战3林更新是第几期 极限挑战3林更新直播回放

　　《极限挑战》第三季于7月9日回归，令人惊喜的是宇文玥也要上鸡条啦。张艺兴因缺席录制，代替张艺兴正是九亿少女梦的林更新。林更新为了代替好小绵羊的职务非常的卖力和敬业，只不过却惨遭节目组整蛊了一把。那么林更新那期什么时候播出呢?林更新在节目中直播哪里可以看呢?

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　　将于本周日播出的《极限挑战3》第二期中，节目组来到了诗情画意的水乡---苏州，这一期的节目请来了王自健和林更新担任节目嘉宾。

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　　节目组给每个人安排了直播的环节，于是林更新为了直播也是非常的卖力，然而结果却是差强人意，据说当时看林更新直播的就只有三十个左右，林更新为了吸粉还开始唱歌，却不知这一开口还掉了五六个粉。

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