2017-07-08 阅读次数:
幸福美满的夫妻生活之一就是保持和谐的性生活,性是人类的天性,并且对男女身体也有好处。今天小编就给大家讲讲每周性爱对男女的七大好处,下面一起来看看吧。
保护男性心脏
男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半,有规律的性爱能减少一半的男性中风。
有助睡眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
容貌年轻
性爱会使女性看起来年轻15岁。在这项研究中,受试男性要从镜子中观察并评估另一侧的女性。那些被评价为“非常年轻”的女性,平均每周有4次性生活。这不是什么巧合!因为早就有研究发现,性爱可以促进雌激素分泌,让皮肤更光滑,头发更亮泽。
提升抵抗力
每周有一两次性爱,可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%,从而增加抵抗力,帮助人们预防感冒和流感。
心情好
精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质,对女性身体大有裨益。而且,一项研究还发现,在性爱中不使用安全套的女性,心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调,这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。
增进感情
高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情,还能让你感觉与伴侣更亲密,其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱,抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。
不知道你是否习惯了一层不变的晚上性爱。 你想不想试一试清晨性爱的效果,可能要比晚上要好得多,而且清晨性爱,还有保健效果。今天我们就一起来看看清晨啪啪啪的六大好处吧。 代替晨跑 如果你从来没有晨起跑步的习惯,而你又缺乏运动,那就试试床上运动吧!
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