百岁老太长寿有秘诀 常喝茶每天梳头上百次(2)

　　据了解，邬老太心态非常好，而且乐善好施、大度宽容，从没有和别人吵过架。在饮食上每天很规律，非常清淡，基本以蔬菜为主，最爱吃稀饭和红薯，而且每天都会吃上一两个。此外，老人每天还会喝上几杯茶，甚至睡觉前还会喝上一杯。

　　百岁老人邬玉男打扫卫生。

　　家人介绍，老人作息非常规律，晚上7点睡觉，早上8点左右准时起床，起床后，开始用温水洗脸，要用毛巾反复擦洗10多次，直到脸部发热才算洗完。随后开始梳头，每次都是从前向后梳头上百次。