想水润 不可不知透明质酸(3)

　　1.化妆品

　　将透明质酸涂抹在皮肤上是最安全的方法之一，但是很难深层渗入。

　　▶好吸收的质地：最好选择喷雾、爽肤水、精华液、啫喱霜等质地稀薄的产品。洗脸后，在水汽完全蒸发前，喷充足喷雾，伴着残留的水分一起拍打，使其吸收，就能做好基础保湿。

　　▶7次爽肤水法：这是韩国最近备受热议的一种护肤法，通过涂抹七次爽肤水来补水。用化妆水浸湿化妆棉，擦拭面部，整顿角质与肌理。之后，将爽肤水倒在手上，像涂精华一样反复涂抹7次。

　　2.水光肉毒素

　　注射之后能令肌肤润亮的水光肉毒素是最普遍的透明质酸抗老微整形手术，外观上就能看到最显著的效果，引发关注。然而，手术可能会有肿胀、淤血等各种副作用，需要注意。

　　3.可以吃的透明质酸

　　吃透明质酸，伴随消化，水分会直接传递给肌肤。涂抹的透明质酸只能补充肌肤表面水分，而吃的透明质酸则能让水润由内到外。不论做什么事情，坚持都是硬道理。只有连续服用4周以上，才能看到深层的保湿效果。另外，过敏或是特殊体质等有病史的人需要特别注意。

　　◆保湿只信透明质酸?NO!

　　即便透明质酸是最有效的保湿剂，但是锁住水分，生活习惯才是最重要的。平时要多喝水，不但能增强肌肤，更对身体健康大有裨益。在干燥的室内，时常使用喷雾补充水分。另外，从户外回来，洗脸之后，一定要做好保湿护理，为肌肤构建牢固的皮肤屏障。