史上最全备孕攻略 教你如何生一个优质宝宝(2)

最容易受孕的姿势

1.最佳受孕姿势

• 最佳受孕姿势1：骑马体位

• 最佳受孕姿势2：后位式

• 最佳受孕姿势3：交叉体位

• 最佳受孕姿势4：背后体位

• 最佳受孕姿势5：屈曲位

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2.备孕期间同房频率

关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数×9.

备孕检查

孕前检查项目是优生优育的关键。谁都希望生个健康的宝宝，因此，准备怀孕的您需要做好孕前检查。在体检当天需禁食、禁奶制品;记得检查前最好不要同房，而且选择在月经干净后3—7天之内进行哦。

1.备孕检查有哪些项目及时间

2.孕前检查注意事项