24岁工程师猝死！不抽烟不喝酒,也抵不过做这事(4)

　　2015年3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面。当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

　　苏州科技城医院急诊科主任汪明灯表示，现在年轻人因加班劳累猝死的案例时有发生，并且，年轻人心梗、心肌炎、高血压的情况越来越多，而这些也是引起猝死的重要元凶。

　　他提示广大市民，一定要注意合理休息，不要过多加班熬夜，注意营养均衡，切勿暴饮暴食，另外也要关注自己的心理健康，进行适当的减压调节。