2016-12-06 阅读次数:
摆手舞其身体动作主要取材于生产劳动、日常生活和战斗。顺拐是摆手舞最主要的特征,即甩同边手,它要求手脚配合默契,动作一致,以身体的律动带动手的甩动,手的摆动幅度一般不超过双肩,摆动线条流畅、自然、大方;屈膝要求膝盖向下稍稍弯曲一下,上身摆正,脚掌用力,显得敦实、稳健,
颤动是脚部与双臂略带小幅度抖动,给人一种有弹性和韧劲的感觉;下沉是指在伴奏重拍时身体有一种向下的感觉,动作沉稳而坚实。这些扭、转、屈、蹲等动作组合需要全身各部位的肌肉的紧张、松弛交替转换与协调用力和上下肢的密切配合。
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很快就临近五一,很多朋友都有去旅游的打算,但却不知道五一去哪游玩?下面是男人屋小编给大家带来的五一游玩好去处,希望对你有帮助。 五一旅游景点:大理-丽江-香格里拉 五一很适合去云南旅游,云南的旅游景点很多,人文与自然风光都有,选择余地大,而且那
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