祛痘最有效的方法 针对痘痘不同部位对症下药(2)

　　快速祛痘的简单方法

　　2、额头痘的祛痘方法

　　额头痘的形成是因为压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

　　建议，额头上长痘痘，应该多吃含锌的食物，比如玉米，扁豆，黄豆，萝卜，蘑菇，肝脏等，可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合。另外，想要彻底清除额头的痘痘，那就需要让肝脏能够正常的排毒，而肝脏的排毒的时间刚好在晚上11点-1点，所以11点前最好上床睡觉。