2016-11-03 阅读次数:
莲藕
莲藕有利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜。但是,应该注意的是生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用;煮熟后由凉变温。
有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。此外,藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。
上一篇: 健康果汁推送 让你喝出自然美
下一篇: 藏红花泡脚的功效与作用有哪些 揭秘其惊人的四大好处
全球最长寿男性长寿秘笈:每天吃
“秋燥”找上门!皮肤干燥口唇脱
盘点杨桃的四种功效作用 吃杨桃
孕妇可以吃椰子吗_孕妇能吃椰子