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健康果汁推送 让你喝出自然美(2)

2016-11-03 阅读次数:

  香蕉牛奶汁的好处

健康果汁推送 让你喝出自然美
 

  很多女生都知道要香蕉减肥法,那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对身体排毒方面是相当有帮助的。另外香蕉也含有钾,有助于降低血压;含色胺酸也能帮助睡眠呢!

健康果汁推送 让你喝出自然美
 

  适量加入牛奶调理,可以补充更多钙质,对于正在减肥中的女孩来说,也比较有饱足感。经常失眠或是容易经痛的女孩也可以喝喝看!

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